Что такое осень это насморк

Как отличить аллергический насморк от простудного: основные отличия

Лечение аллергического и простудного насморка достаточно сильно отличаются, поэтому очень важно знать, как отличить аллергический насморк от простудного.

Обильные жидкие выделения из носа — признак воспаления слизистой оболочки носовой полости (ринита). Самые распространенные причины воспалительной реакции — аллергены, заражение респираторными вирусами. В соответствии с провоцирующими факторами различают аллергический ринит и острый (катаральный или вирусный) ринит, в обиходе — простудный насморк. Для облегчения симптомов пациенты самостоятельно применяют назальные капли. Но не зная, как отличить аллергический ринит от насморка при обычной простуде, сложно выбрать результативный препарат. За диагностикой и лечением следует обратиться к врачу.

Симптомы аллергического насморка

Аллергия протекает волнообразно — обострение симптомов сменяется фазой ремиссии 1 . По частоте проявлений аллергический ринит бывает интермиттирующий (периодический: менее 4 дней в неделю или менее 4 недель в году) и персистирующий (постоянный: более 4 дней в неделю или более 4 недель в году).

Во время аллергии, помимо ринореи, у пациента могут быть:

• ощущение жжения и щекотания внутри носовых ходов;
• зуд и покраснение кожи в области преддверия, крыльев и кончика носа;
• чихание, как рефлекторная попытка освободиться от аллергенов;
• заложенность носа, возникающая вследствие отека слизистой оболочки;
• гипосмия — снижение обоняния;
• слабость, рассеянность внимания;
• шум в ушах из-за постоянного высмаркивания жидкого или слизистого экссудата.

Круглогодичный аллергический ринит вызывают запахи парфюмерии, бытовой химии, сигаретного дыма, шерсть домашних животных, синантропные (пылевые) клещи и т. п. Если же насморк возникает из-за цветущих растений — это признак поллиноза (сезонного риноконъюнктивита). В таком случае к назальным симптомам присоединяется слезотечение, краснота кожи век и глазных яблок.

Симптомы простудного насморка

Вирусный и острый катаральный ринит развивается в три этапа, с характерной симптоматикой для каждого 2 :

1. Возникают неприятное напряжение и зуд в носу, которые сопровождаются чиханием. Появляются водянистые выделения из носа, как защитная реакция слизистой на некомфортные атмосферные условия или проникновение вирусов. А также повышенная температура, головная боль, общая слабость.

2. Образуется отек слизистой, поэтому затрудняется носовое дыхание, появляется гнусавость голоса. Снижается восприятие запахов, вплоть до аносмии (потери обоняния). Стабильно держится повышенная температура, вялость, сонливость.

3. Сохраняется заложенность носа, особенно в ночные часы, из-за чего нарушается сон. Изменяется цвет и консистенция назальных выделений (они становятся густыми, приобретают желто-зеленоватый оттенок). Трудноотделяемый экссудат вызывает заложенность в ушах при высмаркивании, умеренную головную боль.

При своевременной грамотной терапии простудный насморк проходит за 7-10 дней. Пренебрежение лечением приводит к распространению воспаления в носовые пазухи, слуховую трубу, бронхи. Соответственно, развиваются такие осложнения, как риносинусит, отит, бронхит.

Как отличить аллергический насморк от простудного

Врач ставит диагноз на основе анамнеза, предъявляемых жалоб, результатов клинического анализа крови и осмотра слизистой (инструментальной или эндоскопической риноскопии). При аллергическом рините эпителий носовых ходов бледный, рыхлый, слизистая ротоглотки не воспаленная, в крови повышен уровень эозинофилов. Для подтверждения предположительной аллергии назначается иммуноферментный анализ крови на иммуноглобулины Е, а также скарификационные кожные аллергопробы 3 .

Чтобы отличить аллергический насморк от простудного самостоятельно, проанализируйте симптомы:

• При аллергии ринорея и чихание резко усиливаются во время вдыхания воздуха, наполненного аллергенами. Они раздражают мерцательный эпителий слизистой носовых ходов. К примеру, поллиноз проявляется интенсивнее на улице в жаркую, сухую погоду. При вирусном рините внешние факторы не отражаются на количестве секрета из полости носа.
• Аллергический насморк развивается остро и не сопровождается гипертермией. Симптомы простуды нарастают постепенно, температура тела может достигать 38-39℃.
• Выделения из носовых ходов при простудном насморке изменяются по цвету и текстуре, при аллергическом — остаются водянистыми.
• Кожный зуд, слезотечение и покраснение глаз — характерные признаки аллергии, а при простуде они встречаются редко.
• Симптомы вирусной инфекции пропадают под действием противовирусных препаратов и витаминов. При аллергии такое лечение результатов не дает.
• Чувствительность к раздражителям притупляется после приема антигистаминов. На простудный насморк противоаллергические лекарства не действуют.

Также аллергический статус часто передается по наследству. Заподозрить аллергию можно, если в семье есть астматики и аллергики.

Как лечить простуду

В терапии вирусного или острого катарального ринита, спровоцированного переохлаждением, используют препараты местного действия (капли и спреи) 4 :

• Антибактериальные и противовирусные. Уничтожают патогенную микрофлору, препятствуют распространению инфекции в слуховые и нижние дыхательные пути.
• Муколитики. Уменьшают отечность слизистой, разжижают скопившуюся слизь и помогают выведению из носа.
• Сосудосуживающие (деконгестанты). Купируют заложенность носа, устраняют отек слизистой. Один из таких препаратов — назальный спрей Ксилонг. Он содержит сосудосуживающее вещество ксилометазолин и декспантенол, который оказывает регенерирующее действие. Для детей от 2 до 6 лет предусмотрен спрей Ксилонг Кидс.

Для усиления лечебного эффекта перед применением спреев, носовые ходы промывают водными растворами морской соли.

Как лечить аллергию

Для достижения полного контроля над заболеванием, предупреждения рецидивов аллергический насморк (подтвержденный диагностическими тестами) лечат с помощью 5 :

• элиминационных мероприятий — исключение взаимодействия с аллергенами
• медикаментов разных фармакологических групп
• АСИТ — аллерген-специфическая иммунотерапия (лечение назначают только в период отсутствия клинических проявлений)

Для облегчения симптомов применяют:

• Системные и локальные антигистаминные препараты (таблетки и капли). Лекарства блокируют синтез биогенного вещества гистамина, медиатора аллергической реакции. А также уменьшают отечность слизистой и количество отделяемого секрета.
• Интраназальные кортикостероиды (гормоны). Они купируют воспаление.
• Антилейкотриеновые препараты. Предупреждают развитие обструктивных осложнений (сильного отека, бронхоспазма и др.), снижают потребность в гормональной терапии.
• Сосудосуживающие препараты. Используют, за 5 минут перед впрыскиванием интраназальных препаратов (гормонов), для уменьшения заложенности носа. Применяют не более 5 дней.

Прежде чем принимать средства от аллергии, обязательно нужно обратиться к врачу.

Профилактика аллергии и простуды

Чтобы предупредить аллергический насморк, необходимо ограничить взаимодействие с раздражителем, вызывающим симптомы заболевания, создать гипоаллергенную обстановку 6 :

• установить в доме воздушные фильтры;
• сменить ватные и пуховые постельные принадлежности на синтепон;
• избавиться от потенциальных накопителей пыли (штор, ковров и т.д.);
• при необходимости расстаться с домашними животными;
• обрабатывать поверхности акарицидными средствами от пылевых клещей.

Противопростудная профилактика заключается в укреплении защитных сил организма, и поддержании высокого уровня иммунного статуса. К профилактическим мерам относятся:

• закаливание, систематические занятия спортом;
• здоровый рацион, богатый витаминами, пробиотиками и белками;
• регулярное проветривание помещений;
• вакцинация;
• соблюдение личной гигиены.

При неблагоприятной эпидемиологической ситуации следует ограничить социальные контакты, носить защитную медицинскую маску.

Заключение

Симптомы аллергического ринита и простудного насморка могут пересекаться, если, к примеру, контакт с аллергеном происходил во время сезонной эпидемии гриппа или переохлаждение совпало с пиком цветения аллергенных растений. Диагностировать причину насморка может врач, поэтому стоит обратиться за медицинской помощью к специалистам.

1. Себекина О.В., Передкова Е.В., Ненашева Н.М. Снижение медикаментозной нагрузки при аллергическом рините // Эффективная фармакотерапия. — 2020. — Т. 16. — № 8. — С. 24–30.

Источник

Статья № 67 — Осень — время простуды и гриппа.

Осень — время простуды и гриппа.

Осень — время простуды и гриппа. В межсезонье нас особенно сильно атакуют эпидемии вирусных инфекций, и борьба с ними остается актуальной задачей современной медицины. Всегда легче предупредить болезнь, чем лечить, не так ли? Насморк, температура, кашель, боль в горле. Выпадать из активной жизни на несколько дней 2-3 раза в год не хочет никто. Поэтому сегодня поговорим о самых действенных мерах профилактики гриппа и ОРВИ. Вот наш список из 11 рекомендаций!

1. Высыпайтесь!

Старайтесь высыпаться и быть отдохнувшим, даже если ваша работа связана с частыми поездками и перелетами. Исследования показывают, что нашему телу требуется 7-8 часов сна, чтобы стимулировать иммунный ответ от клеток-киллеров в организме. Эти клетки атакуют и уничтожают вирусы, а значит, сон — самая надежная защита от инфекции.

«Я пью горячий черный или зеленый чай с лимоном и медом. Когда вы пьете горячую жидкость, вы вдыхаете пар. Он стимулирует волосяные фолликулы в носу и позволяет более эффективно выводить микробы. Лимон помогает разжижать слизь, а мед славится антибактериальными свойствами». Мюррей Гроссан, доктор медицины, лор врач в больнице Сидарс-Синай в Лос-Анджелесе.

3. Ешьте достаточно белка.

Исследования показывают, что диеты с низким содержанием белка истощают нашу иммунную систему. Поэтому в течение дня употребляйте продукты, богатые белком, например рыбу, яйца или йогурт.

Чтобы не болеть высыпайтесь, пейте больше воды и хорошо питайтесь.

4. Дезинфицируйте руки чаще.

Мойте руки с мылом и тщательно просушивайте их. Если нет доступа к ванной комнате, используйте покупное дезинфицирующее средство для рук, или спиртосодержащие жидкости. Из натуральных средств отличным антисептиком является эфирное масло лаванды. Его можно наносить на кожу рук вместе с кремом после мытья.

5. Убирайтесь на рабочем месте, в офисе.

Дезинфицируйте ваше рабочее место, клавиатуру, рабочий телефон, экран компьютера, протирайте свой стол и даже подлокотники на кресле, хотя бы раз в неделю. Это базовая гигиена, ведь риновирусы «живут» на поверхностях до 48 часов!

6. Принимайте цинк!

«Если у меня болит горло, и я чувствую, что у меня начинается простуда, я на несколько дней подряд пью добавки с цинком. Цинк стимулирует иммунитет и помогает быстрее поправиться». Марк Ливи, доктор медицины, врач скорой медицинской помощи в Лютервилле, Мэриленд.

7. Носите свою ручку, пейте из личной чашки.

Это очень просто и эффективно. Приносите свою ручку в банк, в поликлинику. Не собирайте лишних микробов в общественных местах. Если ходите в столовую, пейте из своей кружки и, в идеале, носите с собой собственные столовые приборы.

Простые и проверенные народные средства тоже могут помочь!

8. Промывайте нос.

Промывайте нос с помощью шприца, чтобы очистить носовые пазухи и избавиться от микробов. Используйте аптечные растворы или сделайте собственный: смешайте 3 ложки не йодированной соли и 1 ложку. пищевой соды. Разведите 1 ложку этой смеси в чашке с кипяченой водой.

9. Пейте больше воды и сока.

«Я постоянно пью воду, чтобы вывести токсины через лимфатическую систему. В сезон простуды и гриппа с утра я также часто пью сок из яблок, капусты, огурца, морковки и лимона. Сок дает мне полезные вещества и витамины в концентрированном виде». Кристина Эконому, фельдшер в Монтерее, Калифорния.

10. Не забывайте про физические нагрузки!

Бегайте, ходите в зал, ездите на велосипеде (пока не слишком холодно). С помощью пота вы выводите из организма все токсины и микробы. Так же хотя бы один раз в месяц ходите к массажисту, чтобы улучшить свое кровообращение и снять стресс.

11. Чаще дезинфицируйте свой телефон.

Регулярно протирайте свой мобильный телефон салфеткой с антибактериальным средством. На нем в огромном количестве оседают бактерии. Они попадают на устройство не только с ваших рук, но и со всех поверхностей, куда вы его кладете. Исследователи говорят, что на телефоне бактерий больше, чем на подошве нашей обуви!

Источник

«Что такое осень – это насморк. »

Не знаю, кто как, а я когда эту песню слышу, так у меня прям само собой в голове начинает звучать: «Что такое осень – это сопли. »

Причем так, конечно, было не всегда. Я когда помоложе была и, соответственно, незамужняя, то каждый раз изумлялась: сколько же вокруг сопливых детей! Вот идет мамаша такая вся из себя аккуратная, а у ребенка ее – вот буквально хлещет из носу! Ну неужели трудно вот взять и для начала вытереть хотя бы. Ну и потом – ну полно же всяких средств, и современных, и народных, неужели трудно справиться!

Как выяснилось – трудно. Практически невозможно. Как мелкий в сад пошел, стандартный почти график – неделю ходим, три недели эти самые сопли сушим. Причем опять же, от многих я это раньше часто слышала, но на свое личное будущее материнство никак не примеряла, думала, у других это всё или от лени, или от несобранности какой-то, что ли. Ага, соберись тут, попробуй.

Осенью же еще погода такая, как в сад не одеваешь своего – все равно не угадаешь. Оденешь полегче, утром вроде тепло и солнце. Днем солнце спряталось, ветер подул, гулять вышли – замерз, вечером сопли. Окей, другой раз оденешь тепло – на этот раз наоборот: днем солнце вдруг как летом, вспотел наверняка – вечером сопли. И по кругу.

Пробовала всё. Капли, спреи – но, во-первых, попробуй их еще закапай правильно, если мелкий не всегда дается. Потом – просто сосудосуживающее часто нельзя, потому что потом от них вообще не отойти, вызывают привыкание, а эффекта почти никакого.

Бальзамами вокруг носа мазать – тут у нас аллергия.

«Бабушкины средства», ага. Бабушка-то у нас современная, сама в интернете шарит, рецепты ищет. Так что это – уже прабабушкины средства, но смысл тот же. Над картошкой дышать – ну не вариант, прямо скажем, для маленького ребенка, там и взрослый обожжется чуть что. Через носик чайника, мешочек с горячей солью, яичко вокруг носика покатать – ну в принципе да, когда три недели дома сидишь, то можно и дальше продолжать экспериментировать, в интернете советов много, а ребенок-то у меня один. И так далее.

Но потом однажды у одной такой же яжематери возле песочницы заметила, ну, не у нее самой, а у девочки её. «Какой хороший у тебя носик, девочка, удивительно сухой для этой влажной осенней погоды! Как тебя зовут, девочка? Что это у тебя красивое на кофточке?!»

Оказалось – пластырь «Дыши» , и именно что для сухости носика, то есть от насморка. Я, честно говоря, раньше про такую методу даже не подозревала, но оказалось – работает, и вполне действенно!

А принцип действия такой. Пластырь пропитан полезными эфирными маслами, которые испаряются и уничтожают всех зловредных вирусов и микробов поблизости. Крепишь пластырь ребенку на одежду – и вокруг него как будто такое облако защитное образуется, которое воздух обеззараживает, то есть заранее всех возбудителей устраняет. Всё гениальное – просто!

Стала смотреть состав пластыря «Дыши». Прямо скажем – всё ровно: натуральные эфирные масла: мятное, эвкалиптовое, лавандовое, пихтовое, плюс левоментол. Это отлично, потому что это против насморка всё известные компоненты, облегчают дыхание сразу.

Производитель обещает противовирусное, антибактериальное, антисептическое действие – так и вышло. И главное, повторюсь: всё просто и логично. Пластырь достал, наклеил ребенку на одежду, и можно идти, 8 часов защита надежная. Когда болеет – естественно, на ночь можно рядом с кроваткой наклеить.

С другими средствами легко сочетается. То есть, нос промыть после сада или улицы – пожалуйста, без ограничений.

В общем, для нас пластырь «Дыши» — это находка!

Источник