Как избавиться от осенней хандры знакам зодиака

Как справиться с осенней хандрой каждому знаку Зодиака?

Люди быстро привыкают к теплому летнему сезону не только физически, но и психологически. Для многих представителей зодиакального круга лето — это маленькая жизнь. В это время года все мы обычно энергичней, ведь у нас повышается настроение и общий тонус организма, в то время как осенью активность резко опускается до нулевой отметки: энергетика меняется, а организм начинает активную работу, чтобы сохранить жизненные силы. За три солнечных месяца многие не успевают выполнить все запланированное, поэтому и встречают осень как приговор. Специально для читателей астрологи подготовили методы борьбы с осенней хандрой по Знаку Зодиака.

Овны могут моментально забыть о печалях, если возьмутся за активную работу. Причем работа эта должна быть обязательно новой и интересной. Чем сильнее она отличается от предыдущей, тем лучше. Не обязательно менять профессию и искать новую сферу деятельности: говоря о работе, мы подразумеваем какое-то занятие, которое поглотит и заставит почувствовать воодушевление. Это может быть обучение, новое хобби или путешествие.

Телец

Тельцам особую радость приносит смена обстановки. Но это не значит, что нужно кардинально менять свою жизнь и планировать переезд. Вовсе нет. Достаточно обновить интерьер дома, погостить у дальних родственников или посетить новые места. Огромные затраты тоже не обязательны — можно просто сделать перестановку мебели или махнуть на выходные в соседнюю область.

Близнецы

Близнецам справиться с осенней хандрой помогут перемены, и начинать их необходимо с работы над собой. Им достаточно стать лучше, чтобы кардинально изменить свою жизнь. Поэтому для Близнецов осень — это в первую очередь время, отведенное духовной работе. Ничто другое не поможет им так легко справится с меланхолией.

Раков хлебом не корми — дай забиться в метафорический угол и уютно там устроиться, жалуясь на осень. Исправить положение им поможет верная расстановка приоритетов. Чем смелее и грандиознее будут планы, тем лучше окажется настроение. Разумеется, думать о их выполнении осенью еще рано, но разве есть что-то более веселое, чем ставить перед собой новые цели? Жалеть себя и грустить Ракам точно будет некогда.

В идеале Львам желательно проводить осень там, где сухо и тепло. Однако если обстоятельства неодолимой силы вынудили их оказаться там, где дожди, холода и осенняя хандра, то им немедленно нужно открыть шкаф, надеть самые красивые и теплые вещи и идти блистать в свет. Засиживаться дома — опасно. Даже если погода не сочетается с прогулками на свежем воздухе, а настроение не располагает к общению, все равно нужно выходить в свет и посещать те места, где можно найти новых и интересных людей. Общение с единомышленниками поможет справиться с печалью.

Девы к осени готовятся основательно. Уже к 1 августа у них в кладовой приготовлен стратегический запас еды на случай резкого похолодания, а к 1 сентября они знают, где и как проведут наступающие девяносто дней — взаперти и в депрессии. Астрологи советуют не бросаться во все тяжкие и вернутся к старым замыслам. По мнению специалистов, осень для Дев — самое лучшее время, чтобы вернуться к воплощению отложенных ранее задач. Активная работа по улучшению себя и своей жизни очень вдохновляет, особенно таких целеустремленных и практичных людей, как Девы.

Для Весов осень — это новая жизнь, а новая жизнь — это осень. На остальные посредственные мелочи они просто-напросто не обращают внимания. Следовательно, Весы переживают осень с оптимизмом и воодушевлением. Сделать наступающую осень еще приятней поможет поиск прекрасного. Прогулки в живописных местах, фотосессии на осенних листьях, долгие романтические вечера, походы в филармонии и театры наполнят каждый новый день чудесными моментами. И тогда времени грустить просто не останется.

Скорпион

Скорпионы, конечно, сожалеют, что пришла осень, но украдкой наблюдают за прекрасными осенними пейзажами и людьми, переживающими осень болезненнее, чем они. Им важно контролировать ситуацию и вовремя найти загрустившего товарища, чтобы растопить лед в его сердце, заманить в свои сети и не отпускать до прихода весны. Вместе с любимым (или любимой) встречать осень проще — в этом Скорпионы уверены точно так же, как и в своей привлекательности.

Стрельцы

Приход осени может нагнать на Стрельцов скуку, заставить их окунуться в воспоминания и ностальгию по теплым дням. Они могут позволить себе немного погрустить, но увлекаться все же не стоит. Если осенняя погода навевает грусть, то Стрельцам рекомендуется в любой неприятной ситуации больше общаться с семьей или единомышленниками. Отличным решением на бархатный сезон для них станет романтическое путешествие, и увлекательная поездка с семьей по местам силы или хотя бы постоянные звонки тем, кого Стрельцы любят.

Козерог

Козероги встречают осень стоически и не поддаются сплину. Им сезон дождей дает возможность натренировать силу духа. Быть Козерогом осенью очень выгодно: к мотивации добавляется приятный бонус в виде воодушевления. Но все же Козероги тоже люди, и даже их осень может выбить из колеи и надолго испортить настроение. Причина тому — простудные заболевания, которые осенью Козероги переносят очень тяжело. чтобы не болеть и не хандрить, желательно заботиться о своем здоровье, принимать витамины, правильно питаться, заниматься спортом и активно отдыхать.

Водолей

Водолеи в силах придумать тысячу увлекательных осенних занятий, однако сами предпочитают отсиживаться в уголке под теплым пледом. Достать их оттуда можно только хитростью, наглым обманом и угрозами — в противном случае они так и проведут всю осень дома, придумывая прекрасные идеи и предаваясь воспоминаниям об ушедшем лете. В целом, по мнению астрологов, они все делают правильно, главное — претворять мечты в жизнь. Это будет куда приятнее, чем вновь и вновь вспоминать ушедшие дни.

Хандра — вторая натура Рыб, так что осенью добропорядочные Рыбы обязаны пострадать у окна, ударившись в ностальгию и поиски своего предназначения. Чтобы не уйти под лед до весенней оттепели, им важно справиться с осенним сплином. У астрологов на этот счет есть один проверенный способ — творческое хобби, в которое можно уйти с головой. И любовь, которая подарит счастливые моменты и станет источником положительных эмоций.

Летом все представители зодиакального круга счастливы, а вот осень каждый встречает по-своему. К счастью, теперь вы знаете, что делать с внезапно начавшейся осенью и как справиться с осенней хандрой. Главное — придерживаться подсказок астрологов, которым известно все о вашем Знаке Зодиака.

Источник

Как избежать осенней депрессии: советы для Знаков Зодиака

Периодически каждый человек страдает от хандры, а осенью ее власть особенно сильна. Избавиться от грустных мыслей и найти силы для активной жизни помогут советы астрологов.

Осенняя депрессия может застать врасплох, лишить сил и радости. Астрологи рекомендуют всем Знакам Зодиака ознакомиться с советами, благодаря которым можно убрать любые препятствия на пути к благополучию и избежать осенней хандры.

Жизнерадостные и активные Овны редко хандрят, потому что им попросту не хватает времени на праздное времяпровождение. Все, что требуется им для поддержания позитивного настроя, — продолжать запланированные дела и наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях. Погулять в парке, полюбоваться на яркую природу, поваляться в куче листьев и даже сходить в поход — все это поможет Овнам подпитывать свои силы и не поддаваться депрессии.

Телец

Тельцам эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют осенью наслаждаться переменами, но не теми, что случаются в жизни просто так, а лично организованными. Можно сорваться в путешествие, пусть и недолгое, изменить имидж, а также приобрести несколько уютных и ярких теплых осенних вещей. Также Тельцам справиться с тоской по уходящему лету поможет арт-терапия. Благодаря такому занятию будет проще восстановить силы и разбудить дремлющие до поры способности.

Близнецы

Близнецам астрологи рекомендуют заняться восстановлением внутренней гармонии и наведением порядка в мыслях. Справиться с осенней хандрой им поможет стремление к переменам в лучшую сторону и борьба с личными недостатками. Представители этого созвездия тяжело переносят одиночество, поэтому им стоит почаще отправляться на прогулки с друзьями, чтобы зарядиться бодростью и восполнить нехватку общения.

Ракам перехитрить осеннюю депрессию поможет занятость. Составление планов займет мысли и не даст грусти завладеть сознанием. Планы могут касаться не только работы и личной жизни, но и обустройства дома. Просмотр работ дизайнеров и походы по магазинам будут прекрасным отвлекающим маневром, во время которого Раки смогут найти оптимальный вариант дизайна жилья и воплотить его в жизнь уже этой осенью.

Львам спасаться от грусти не имеет смысла, ведь представители этого созвездия попросту не станут отвлекаться на такие мелочи. Их миссия — поддерживать тех, кто как раз-таки попал в плен хандры, уныния и сплина. За душевными беседами, работой и развлечениями время пролетит незаметно, и уже пора будет наряжать елку к новогодним праздникам.

Девам отвлечься от грусти поможет активная работа. Астрологи рекомендуют им вспомнить о грандиозных планах и целях, которые еще не достигнуты. Кропотливая работа займет свободное время, не оставив депрессии ни одного шанса. Девам, которые не успели съездить в отпуск летом, можно махнуть рукой на работу и отправиться в теплые страны или на горнолыжный курорт, чтобы провести время с пользой и вернуться заряженными бодростью и позитивом.

Весам осень вряд ли принесет отрицательные эмоции. Представители этого созвездия привыкли находить гармонию во всем и радоваться даже мелочам. Весы смогут сделать великолепные фотографии в хорошую погоду, а дождливым вечером посвятить время любимой книге и фильму, чтение и просмотр которых откладывались на неопределенное время.

Скорпион

Начало осени — прекрасное время для отпуска. Скорпионам астрологи рекомендуют отправиться на отдых, чтобы насладиться бархатным сезоном на отдаленных морских курортах. Тем, кто не может устроить себе длительный перерыв, стоит обратить внимание на домашние хлопоты, направить энергию на ремонт или перестановку. Создание уюта в собственном доме будет прекрасной профилактикой уныния.

Стрелец

Стрельцам пойдет на пользу небольшой период, посвященный светлой грусти. Развеяться после этого помогут встречи с верными друзьями, которые точно знают способ развеселить представителей этого созвездия. Осенью Стрельцы смогут насладиться романтикой, устраивая свидания на природе и любуясь падающими звездами со своей второй половинкой.

Козерог

У Козерогов вряд ли найдется свободная минутка для грусти, однако осень коварна и может взять в плен другими способами. Козерогов выбить из колеи может обычная простуда, и тогда к тоске по лету прибавятся злость и апатия из-за невозможности активно трудиться. В начале осени представителям этого созвездия стоит обратить внимание на укрепление иммунитета, чтобы спокойно миновать сезон заболеваний.

Водолей

Водолеям избежать осеннего сплина поможет подготовка к разным событиям. День рождения друга или родственника, продумывание новогоднего образа, поиск новых идей и их воплощение в жизнь — все это принесет позитивные эмоции. Новые идеи не должны оставаться нереализованными, ведь осень — это пора творческих успехов, а значит, Водолеи смогут преуспеть и избежать дурного настроения.

Чувствительным Рыбам нелегко осенью, ведь грустные мысли так и лезут в голову, мешая сосредоточиться на работе и позитиве. Рыб, по мнению астрологов, спасет полное погружение в новый проект. Необязательно это новое дело на работе: Рыбы могут найти увлекательное хобби, заняться спортом, преобразить свою внешность. Все это поможет справиться с дурным настроем даже в самый пасмурный и холодный осенний вечер.

Осень — прекрасное время, и не стоит отдавать его во власть дурного настроения. Избавиться от беспокойства и повысить настроение помогут пять полезных техник.

Источник

7 способов справиться с осенней хандрой

Осенние месяцы часто навевают тоску и печаль. Но от подавленного настроения необходимо избавляться, и сделать это помогут наши советы против осенней хандры.

Многие люди сталкиваются с депрессией, когда наступают холода. Это достаточно объяснимо: ведь солнца становится меньше, и сама погода, кажется, начинает тосковать за окном. Но хандрить совершенно необязательно. Тем более что в этом состоянии можно и вовсе увязнуть. Вы всегда можете поправить свои дела, и наш гороскоп по Знакам Зодиака вам в этом поможет.

Начинать готовиться к осени желательно еще с лета: активно отдыхать, больше времени проводить на природе и солнце. Это зарядит вас впечатлениями, и вам будет что вспоминать в ближайшие месяцы. А если выбраться в отпуск не удалось, или осенний унылый настрой уже подкрадывается к вам, воспользуйтесь следующими несложными советами, которые помогут вам не хандрить.

Выделите время на отдых

Осенняя хандра часто появляется только из-за того, что вашему организму не хватает отдыха. Поскольку тепла становится меньше, очень много энергии уходит на то, чтобы в вашем теле поддерживалась нормальная температура. А это значит, что вы быстрее устаете. Но рабочий день никто не сокращал. Поэтому постарайтесь высыпаться: здоровый сон должен длиться 7 часов. И отведите себе время на приятный, ни к чему не обязывающий отдых.

Измените рацион питания

Еда — это еще один способ пополнить энергию осенью и не хандрить. Употребляйте чуть больше калорийных продуктов и, что очень важно, фруктов. Помимо прочего, не желательно отказываться от сладкого. В шоколаде содержатся вещества, которые повышают настроение и это достаточно давно доказано учеными. Мы также предлагаем вам обратить особенное внимание на осенние блюда, которые способны поднять энергетику.

Занимайтесь интересным хобби

Вторая причина осенней хандры — это однообразие. Но особенных проблем оно не доставит: важно только понять причину и у вас уже появится возможность с ней справиться. Займитесь интересным хобби: коллекционируйте, посещайте выставки и кинотеатры, танцуйте, если всю жизнь мечтали заниматься этим, но не находили времени. Кстати, пение любимых песен тоже никто не отменял.

Добавьте ярких красок

Попробуйте пополнить гардероб одеждой приятных ярких цветов: красного, оранжевого, желтого и зеленого оттенков. Когда на улице моросит дождь и в голову лезут дурные мысли, эти теплые оттенки напомнят вам о солнце даже в пасмурный осенний день. А вот серого, черного и белого лучше избегать. Если вдруг у вас не слишком хорошо с финансами, переберите уже имеющийся гардероб и выберите самые яркие нотки.

Избавьтесь от грусти с помощью смеха

Когда человеку хорошо и весело, он начинает улыбаться и смеяться. Как оказалось, есть еще и обратный эффект. Постарайтесь чаще улыбаться себе в зеркале и во время приятных или радостных событий (а они обязательно случаются). Посмотрите добрую любимую комедию и от души посмейтесь над ней. Вам будет еще приятнее, если вы разделите это удовольствие с друзьями и близкими. Если вам не терпится посмеяться прямо сейчас, то предлагаем вам заглянуть в наш шуточный гороскоп. Он расскажет вам, что творят Знаки Зодиака в нетрезвом виде.

Прогулки и встречи с друзьями

В дождь, конечно же, гулять не очень приятно. Но во все остальное время это вполне возможно. Оденьтесь потеплее, пригласите друзей и подруг в любимое кафе или на вечеринку, сходите в гости. Общение и свежий воздух помогут вам находить красивое в серых осенних днях, а общение избавит от чувства одиночества. Кроме того, сидеть в 4 стенах постоянно просто скучно, так что теплый плед лучше перемежать с променадом, даже если вам кажется, что вы готовы не вылезать из квартиры лишний раз до пришествия весны.

Будьте активны

Движение — один из залогов хорошего самочувствия и настроения. Конечно же, свои силы и время необходимо рассчитывать. Но самые обыкновенные танцы дома у плиты или утренняя гимнастика уже поднимут вам настроение, даже если кажутся чем-то скучным и нелепым. Тем более что активное утреннее пробуждение очень полезно: оно тонизирует организм и вы точно проведете свой день бодро. Не бойтесь немного подурачиться утром и не переживайте, если ваши первые занятия с тренажером или шаги в йоге смешат домочадцев. Может быть, они присоединятся к вам через пару недель?

Каждый день может и должен быть удачным. Берите удачу за хвост. А о том, как это сделать и какие дела увенчаются успехом сегодня, узнайте в лунном календаре. Всего хорошего,

Источник