Как ухаживать за ногами осенью

Уход за ногами осенью – то, о чем не следует забывать

Как только открытые босоножки оказываются спрятанными в коробки вплоть до наступления следующего теплого сезона, многие представительницы прекрасного пола полностью переключают свое внимание на уход за руками и лицом, полностью забывая о ступнях ног. Но этот подход в корне неверный, ведь то, что с приходом сентября нам мало-помалу приходится переобуваться в закрытые туфли, не означает, что уход за ногами осенью – это нечто малозначащее, а значит, о нем можно забыть, по крайней мере, до наступления следующей весны.

Правильный уход за ногами в осеннее время

Ножки, привыкшие за три теплых месяца к свободе и легкой обуви, быстро устают и затекают в туфельках и ботинках, особенно если они новые. А потому оставить их без присмотра в такой период – большая ошибка. Чтобы помочь им быстрее адаптироваться к смене обуви, необходимо, во-первых, внимательно подходить к выбору осенних туфель и во-вторых, вовремя давать ножкам отдохнуть, делать для них ванночки и наносить питающие крема.

Обувь. Покупая ту или иную пару ботильонов (сапог, оксфордов и прочего), необходимо в первую очередь отдавать предпочтение натуральным материалам по типу кожи. Она пропускает воздух и предотвращает появление повышенной потливости ног.

Также, здесь следует помнить, что слишком тесная обувь, которая жмет в носках либо на пятке будет доставлять немало хлопот своей обладательнице, преподнося ей сюрпризы в виде натоптышей, вросших ногтей и кровавых мозолей. Поэтому более предпочтительно покупать ботинки удобной модели либо постараться быстрее разносить их, применяя разные методы.

Уход. Уход за ногами в осеннюю пору, по сути, сводится к тем же процедурам, что и летом. В него входят применение ванночек с лекарственными травами и морской солью, нанесение кремов со смягчающим эффектом, проведение массажа и прочее. Правда, в холодную пору надо помнить о том, что ножки не должны подолгу находиться на холоде. Если такое произошло (или вы попали под дождь и сильно промокли), следует сделать себе вечером теплую ванну с добавлением ромашки, обладающей успокаивающим эффектом.

Более того, желая сохранить мягкость стопы, в этот период года не мешает спать в хлопчатобумажных носках, надетых поверх чистых ножек, обильно смазанных специальным кремом.

Ну и конечно же, не следует отказываться от педикюра. Регулярное подрезание, подпиливание и покрытие лечащими составами позволит сохранить ноготки на пальцах ног здоровыми и красивыми вплоть до начала нового теплого сезона. Что же касается лаков или, например, наращивания ногтей на ногах, то осенью от таких процедур действительно можно отказаться, позволяя ногтям медленно восстанавливаться после активного использования лаковых покрытий, гелей и акрилов.

Источник

Осенний педикюр

Осень постепенно вступает в свои права, а это значит, что мы переходим за закрытую обувь. Но это не повод отказываться от педикюра и запускать свои ноги.

Уход за кожей ног и ногтями важен в любое время года, но особенно в период межсезонья, когда организм проходит полную перестройку. Если не ухаживать за ногами, то вас будет преследовать усталость, тяжесть и дискомфорт. Причем чем теплее в вашем регионе лето, тем больше проблем с кожей ног будет в холодное время. Переход на закрытую обувь это своеобразный стресс для ног – изменяется вентиляция, кровоток, нагрузка. Очень часто в межсезонный период мы страдаем от проблемы врастания ногтей и образования мозолей, и это не случайно, особенно у женщин, которые переходят с открытой (свободной) летней обуви на классически туфли с зауженными носами. У зауженной обуви лучше переходить постепенно, давая ногтям привыкнуть к закрытому ограниченному пространству.

Еще одна проблема межсезонья, дефицит жидкости в организме, от чего в первую очередь страдает состояние кожи. Она иссушается, делается жестче и грубее. А проблема очень проста — многие считают, что пить нужно только тогда, когда этого требует организм, но на самом деле желательно делать по несколько глотков воды каждые полчаса.

Качество педикюра, как и маникюра, полностью зависит от профессионализма мастера. Именно поэтому не стоит идти в первый попавшийся салон или садится в кресло к человеку, не имеющему достаточно опыта. Благодаря интернету можно прочитать отзывы, как о салоне, так и о работе мастера и найти самый лучший для себя вариант. Так как педикюр вы делаете не чаще раза в месяц (в зависимости от скорости роста ногтей), то на процедуре не стоит экономить.

Главная цель педикюра в холодное время года — сохранить мягкость кожи и правильной рост ногтевой пластины. Если между процедурами вы соблюдаете все рекомендации мастера по уходу за кожей и ногтями, то интервал между походами в салон можно значительно увеличить.

Если летом вы делали педикюр с покрытием (лак, гель-лак), то сейчас можно перейти на облегченный вариант, полностью отказавшись от покрытия. За холодный период ногти пройдут полный цикл отрастания, что благоприятно скажется на их состоянии.

Педикюр делится на два типа – аппаратный и классический. Метод выбирается в зависимости от типа кожи на ногах, если кожа нежная и чувствительная то стоит отдать предпочтение классике, а если грубая и жесткая то аппаратному педикюру, кстати его эффект длится значительно дольше.

Источник

Готовим ноги к осенне-зимнему сезону

Лето ноги провели весело – блистали ярким педикюром, щеголяли в сандалетах с петлей для большого пальца, бегали босиком по камешкам морского берега, загорали на солнце. Все это было нам на счастье, но не всегда на пользу ногам.

Под влиянием солнца, перепадов температуры, песка и камня на пляже, соленой морской воды сохла кожа, появлялись микротрещинки на стопе, была вероятность заражения грибком. Все это даст о себе знать зимой, когда стопа будет постоянно находиться в дискомфортных условиях плотной обуви.

Сухая кожа – это первый признак нарушения ее барьерных функций. Нет липидного покрова, быстро испаряется вода из поверхностного слоя, идет активное отшелушивание, порой с травмированием более глубоких слоев. Отсюда — открытая дорога инфекциям и травмам стопы, которые в дальнейшем будут мешать комфортной ходьбе в зимней обуви.

Поэтому ногам нужен профессиональный осенний уход, подготовка к долгой зиме. Не стоит думать, что ее легко провести собственными силами. Дело в том, что уход за стопой и лечение мелких травм дело профессионалов, которые очистят подошвы ног от натоптышей, аккуратно уберут мозоли, очистят ороговевшие места и позаботятся о дезинфекции.

Надо отметить, что уход за стопой делается все более сложным с возрастом — гиперкератоз, изменение ногтевого ложа, а также проблемы, связанные с нарушением функций связок и суставов делают домашний уход малоэффективным. И гибкость тела уже не та, и зрение, поэтому добраться до проблемных зон ноги и качественно их обработать все труднее. После сорока в любом случае осенью надо запланировать консультацию у врача-подолога (специалиста по проблемам стопы) и записаться в кабинет педикюра на осенний уход за ногами.

Обратившись к врачу-подологу, вы можете быть уверены, что он разберет ваши ножки «по косточкам», тщательно проверит состояние пальцев, межпальцевой кожи на предмет грибкового заболевания ( и если обнаружит, отправит к врачу-микологу), оценит состояние ногтей. Любое, самое маленькое искривление или вросший ноготь на ногах, может стать зимой большой проблемой, когда фаланговые суставы будут упираться в сапог или ботинок, постоянно принося ощущение дискомфорта и боли. Обратите внимание, если вы осенью ищете в магазине сапоги, то часто, примеряя новую модель, понимаете, что она «не сидит» — размер вроде ваш, а нет удобства: то натирает, то давит, то тяжело стоять, опираясь всей стопой на подошву. Дело не только в колодках обуви, но и в стопе, которая за лето «разболталась», огрубела, изменилась к худшему.

Итак, подолог проверит состояние суставов, посмотрит, нужны ли какие-либо манипуляции на подошве – удаление бородавок, натоптышей, мозолей, кожных наростов…

Далее он проводит диагностику стопы на предмет искривления костей. Летом высокие каблуки, босоножки без пятки могли значительно изменить расположение основных суставов, растянуть связки, и вступая в очередную зиму, вы даже в привычных старых сапогах чувствуете себя некомфортно – то ли тесно, то ли жестко, то ли просто неудобно, а почему – непонятно!

Подолог поможет подобрать правильную стельку и порекомендует вам, как вернуть стопе легкость — будет ли это инъекция гиалуроновой кислоты в мелкие суставы стопы, или же мануальные манипуляции по восстановлению деформированных суставов.

А потом придет черед ухода за кожей. Профессиональный уход начинается с пилинга — отшелушивания мертвых клеток эпидермиса, далее следуют увлажняющие кремы, маски и ванночки для ног.

Удивительный эффект дает парафинотерапия — ноги окунают в теплый расплавленный парафин в сочетании с маслами растительного происхождения, а потом укутывают в полиэтиленовые пакеты и теплые махровые сапожки. Десять минут – и кожа сияет розовым светом, а на ощупь — словно шелк. Эту процедуру лучше делать курсом. Для домашнего ухода в последнее время подологи и мастера педикюра рекомендуют не жирный крем — а крем-пенку с легкой и нежной текстурой – она быстро впитывается, не остается на колготках и носках (уже не лето и из салона красоты босиком не выйдешь).

И последнее, педикюр в России почему-то традиционно считается летней процедурой. И это неверно. Летом мы делаем педикюр для других – пусть видят наши ухоженные ножки. Зимой – для себя – чтобы было удобно, комфортно в плотной обуви. Согласитесь, собственные ощущения комфорта важнее!

Материал подготовила Елена Левченко

Источник

10 советов по уходу за кожей ног осенью

Привлекательные, ухоженные ноги – важный признак женской красоты. Осенью становится холоднее, влажность уменьшается, и твоей коже требуется дополнительное увлажнение. Если ты правильно ухаживаешь за ногами летом, то осенью последуй этим советам.

1. Лосьон для ног

Осень – достаточно холодное время года. Поэтому женщины прячут красоту своих ног под колготками или брюками. Не забывай пользоваться лосьоном для ног, чтобы они оставались увлажненными.

2. Регулярно массируй ножки

Можешь посещать SPA-салон или делать массаж самостоятельно, используя натуральные масла и лосьоны. Ванна также поможет тебе расслабиться.

3. Во время сна ноги должны быть приподняты

Убедись, что во время сна твои ноги находятся выше туловища. Это предотвратит варикозное расширение вен и сохранит красоту твоих ног.

4. Отшелушивающее средство

Использование отшелушивающего средства избавит тебя от сухих, отмерших клеток кожи, для лучшего результата необходимо пользоваться таким скрабирующим средством непосредственно перед бритьем ног.

5. Приседания

Приседания укрепляют ноги и делают твои ягодицы красивыми. С их помощью можно подтянуть и привести в форму твои ножки. Так как осень не столь жаркое время года, тебе не придется беспокоиться об избыточном потоотделении.

6. Держи вес в норме

Держи свой вес в норме, чтобы ноги не выглядели дряблыми. Красивые, привлекательные ножки гармоничны и пропорциональны остальным частям тела.

7. Средства для удаления волос

Удалив нежелательные волосы с ног, ты сделаешь их намного привлекательнее. Если ты собралась экономить этой осенью, средство можно приготовить самостоятельно, используя коричневый сахар.

8. Пей достаточное количество воды

Достаточное количество жидкости придаст коже блеск.

9. Боремся с потливостью ног

За запах мы могли не переживать летом, потому что ножки постоянно дышали в босоножках, мы достаточное количество раз на день их мыли, но с наступлением холодов, носков, туфель, кроссовок, — об этой проблеме стоит задуматься. Хорошо справляются с этой неприятностью маски и гели для ног на основе можжевельника и чая.

10. Избегаем переохлаждения

Если ты очень боишься холода, то тебе стоит поберечь свое здоровье, и в особенности, ноги. Для того чтобы избежать данной проблемы, выбирай обувь просторную, удобную, желательно из натуральных материалов (кожа).

Привлекательные ножки увлажнены и ухожены! Воспользуйся моими советами этой осенью и подарите своим ногам красоту и здоровье!

Источник

Соблазнительные ножки: уход за кожей ног и стопами

Как часто вы делаете маску для лица или наносите на руки увлажняющий крем? Если не ежедневно, то регулярно, не правда ли? Уход за ногами является такой же частью комплекса заботы о красоте, но многие пренебрегают систематичностью и приводят ножки в порядок от случая к случаю. Между тем, наши стопы каждый день устают из-за ходьбы или спорта. Неудобная обувь натирает мозоли, а длительное ношение каблуков деформирует стопу. Ноги — это в прямом смысле наша опора, поэтому так важно правильно о них заботиться.

Уход за стопами

Стопы уникальны тем, что на них полностью отсутствуют сальные железы, зато расположены потовые. Кожа склонна к сухости, но при этом становится влажной в тесной обуви или при жаркой погоде.

Главным правилом ухода за кожей ног была и остаётся гигиена. Регулярное мытьё ног с мылом спасёт от пота, неприятного запаха и микоза. Вытираться обязательно насухо, чтобы не создать между пальцев идеальный микромир для грибка. В завершении наносите увлажняющий крем, чтобы избежать пересушивания кожи мылом.

При нанесении средств с увлажняющим эффектом на коже формируется невесомая водно-липидная плёнка, которая защищает ноги от патогенов и появления трещин. Подологи рекомендуют выбирать продукты с пантенолом, растительными экстрактами, морской солью. Многим нравится использовать вместо крема увлажняющие носочки — тоже отличный вариант.

В идеальном мире обувь сшита из натуральных материалов специально по нашей ноге и никогда не натирает. Увы, в реальности наши ноги ноги часто оказываются в заложниках неудобной обуви, где им трудно дышать и больно находиться. Ортопедические стельки спасают положение, равномерно распределяя нагрузку на стопы, предотвращая появление мозолей и натоптышей. С их помощью можно сделать удобнее любую пару туфель. Желательно, чтобы обувь для любого сезона не препятствовала естественному теплообмену и была выполнена из натуральных материалов: кожи, замши, текстиля.

Однако, какой бы качественной и удобной не была обувь, в конце дня ноги могут гудеть от напряжения. Для таких случаев есть расслабляющие ванночки с солью. Их можно купить или сделать самостоятельно, растворив в тёплой воде соль и эфирные масла.

Уход за пятками

Пятки — самая грубая часть стопы, поэтому уход за ними в основном направлен на смягчение и очищение от ороговевших клеток. Многие используют для этого механические инструменты: пилки, пемзу, роллеры. Они достаточно радикально удаляют омертвевшую кожу, но при недостатке сноровки есть опасность пораниться. Более безопасный вариант очищения — скраб с солью и маслами. Соль избавляет от шелушения и сухости, а масла смягчают и питают кожу пяток.

Если вариант с пемзой ближе, то используйте её исключительно на влажную чистую кожу. Достаточно 5-15 минут в ванночке с тёплой водой, чтобы пятки стали мягче и можно приступать к соскребанию. А для сухого очищения существуют специальные мелкозернистые пилки, а также электрический роллер.

Массаж ног

Массаж ног отлично помогает расслабиться и сбросить напряжение в конце дня. На стопе сосредоточено более 70 тысяч нервных окончаний, взаимодействие с которыми напрямую влияет на внутренние органы. С помощью массажа можно стимулировать кровообращение, снять головную боль и отёчность, улучшить сон и аппетит.

Никакой магии, просто массажные приёмы — достаточно сильные раздражители, провоцирующие выработку ацетилхолина в мышцах. Ацетилхолин — вещество, которое отвечает за передачу нервных сигналов в мышечную ткань и когда оно вырабатывается в ходе массажа, это быстро снимает тяжесть в ногах.

Когда мы надавливаем, растираем и поглаживаем ноги, мышечные волокна становятся мягче, подвижнее, эластичнее. Спазмы и зажимы уходят, а благодаря более активному кровообращению укрепляются хрящи и сухожилия. Интересно, что кровоток улучшается не только в стопах, но и во всём теле. Для организма это полезно как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с давлением.

Теперь, когда вы убедились насколько полезным может быть обычный массаж стоп, пара слов о технике его выполнения. Для классического массажа не нужно изучать расположение акупунктурных точек, просто действуйте по инструкции:

• Согрейте руки, потерев их друг об друга, на стопы нанесите массажное масло или крем.
• Начните с лёгких поглаживающих движений, чтобы снять напряжение. Двигайтесь от пальцев к стопам.
• Постепенно усиливайте степень нажима. Пятку массируйте круговыми движениями, а ахиллово сухожилие пощипывайте.
• При желании можно перейти выше, скручивая голень. Не допускайте болезненных ощущений.
• Мягко проработайте мышцы ребром ладони.
• В завершении массажа погладьте ноги, чтобы расслабить нервные окончания, а затем наденьте тёплые носки.

Лёгкий массаж ног вечером эффективно снимет напряжение и поможет быстрее заснуть.

Секреты домашнего педикюра

Не у каждой девушки есть возможность регулярно проводить время в педикюрном кресле. К счастью, это не обязательное условие, чтобы иметь привлекательные ухоженные ножки. Все педикюрные манипуляции можно выполнить самостоятельно, имея ножницы, пилку и полчаса свободного времени.

Что вообще нужно знать об уходе за ногтями и их здоровье?

1. Стрижка ногтей.

Ходят слухи, что некоторые люди стригут ногти не маникюрными, а обычными канцелярскими ножницами. Так делать не стоит из-за того, что край ногтя обрезается не полностью. Ножницы его раздавливают и деформируют. В результате появляются борозды и микротрещины, которые приводят к ороговению и воспалению. Куда безопаснее использовать пилку или специальные кусачки для ногтей.

2. Длина и форма ногтей.

Любые крайности не идут ногтям на пользу. Слишком большая длина ведёт к утолщению пластины, отслоению и вросшим ногтям. Слишком короткая — открывает вредным микроорганизмам путь под ногтевую пластину, где они становятся причиной воспалений и кератоза. Идеальная длина 1-2мм от края пальца.

Форма ногтя должна повторять форму кончика пальца. Чтобы безопасно её скруглить используйте пилку.

Запомните одно простое правило: нельзя полностью обрезать кутикулу. Желательно вообще не делать это самостоятельно, так как высок риск повредить кожу и занести инфекцию. Мастера в салонах срезают только часть кутикулы, либо вовсе отодвигают её деревянной палочкой. В домашних условиях можно поступить так же. Сделать ванночку для ног, размягчить кутикулу специальным средством и отодвинуть апельсиновой палочкой.

Рекомендуется обновлять педикюр каждые 2 недели.

Что делать с мозолями?

Не желательно удалять мозоли или прокалывать волдыри самостоятельно. Для таких случаев есть профессионалы — подологи, они же специалисты медицинского педикюра. К ним обращаются с проблемами деформации стопы, любыми заболеваниями связанными с ногтями, а также в косметологических и профилактических целях.

Как вы знаете, мозоли бывают сухими (натоптыши) и влажными. В домашних условиях на сухую мозоль можно сделать компресс с 10% салициловой кислотой, надеть тёплые носки и оставить на ночь. К утру мозоль будет мягкой и вы сможете аккуратно срезать её.

Более безопасный вариант удаления сухих мозолей — лечебный пластырь из аптеки. Его наклеивают на чистые распаренные ноги и меняют раз в сутки. Через 3-4 дня мозоль полностью сойдёт без механического вмешательства.

С влажными мозолями поступаем немного иначе. Сначала обрабатываем волдырь антисептиком и наносим цинковую мазь, чтобы его подсушить. Дальше небольшие мозоли, как правило, заживают самостоятельно. Большие мозоли лучше проколоть продезинфицированные иглой. Если оставить их, а потом случайно сорвать обувью, будет неприятно. После прокола необходимо нанести на ранку салициловую мазь или заживляющий крем с мочевиной.

Симптомы и профилактика грибка стопы

Грибок стопы может быть следствием плохой гигиены или нелепой случайностью. Инфекции такого характера всегда находятся рядом с человеком или внутри него, проявляя себя в благоприятной ситуации. Грибковые поражения кожи развиваются быстро и лучше всего чувствуют себя в тёплой и влажной среде, поэтому так важно держать ноги в сухости.

Наиболее распространёнными симптомами грибка стопы являются зуд и жжение между пальцами, красные высыпания, пузырьки и язвы, шелушение. Проблема может затрагивать стопу, пятку, пространство между пальцами и ногтевую пластину. В группе риска люди со сниженным иммунитетом, повышенной потливостью ног, а также те, кто носит тесную обувь из искусственных материалов, либо посещает общественную баню и бассейн.

Для борьбы с грибком лучше всего обратиться к врачу, который проведёт диагностику и подберёт лечение. Процесс может быть долгим и дорогостоящим, поэтому рекомендуем каждому принимать профилактические меры и обезопасить себя от подобных проблем.

Следуйте этим рекомендациям, чтобы предупредить появление грибка:

• Регулярно мойте стопы тёплой водой с мылом.
• Не ходите босиком в местах общего пользования.
• Покупайте обувь по размеру, которую не придётся разнашивать.
• Не носите обувь без носков, а носки меняйте ежедневно.
• Не делите с другими людьми полотенце, тапочки, ножницы и другие маникюрно-педикюрные принадлежности.
• Если делаете педикюр в салоне, убедитесь, что все инструменты правильно дезинфицируются.
• Принимайте ванночки для ног.

Натуральные средства для домашнего ухода за ногами

Хотя бы раз в неделю важно устраивать своим ногам особый уход с использованием натуральных средств. Ванночки можно сделать самостоятельно, используя соль и эфирные масла, но куда удобнее пользоваться готовыми смесями.

1. Ванночка для ног «Foot Pleasure» с ароматом мяты и лимона снимет усталость после сложного дня и обеспечит ногам непревзойдённую свежесть. В её составе 7 ингредиентов, каждый из которых дарит коже нежность и пользу.

Английская соль снимает спазмы и судороги, облегчает боль в мышцах, убирает напряжение и дискомфорт. Благодаря магнезии из организма выводится лишняя жидкость и быстро сходят отёки.

Морская соль обладает противовоспалительным и заживляющим эффектом, способствует регенерации мозолей и мелких ранок. Соль уменьшает потливость и препятствует развитию грибка ногтей.

Эфирное масло лимона тонизирует, смягчает огрубевшие участки стопы, хорошо снимает тяжесть ног.

Эфирное масло мяты освежает, снижает потливость и устраняет неприятный запах.

Эфирное масло чайного дерева снимает воспаления, улучшает кровообращение и помогает в лечении грибковой инфекции.

Эфирное масло шалфея успокаивает и заживляет повреждения кожи.

Масло макадамии питает и смягчает кожу, увлажняет кутикулу и заботится о нежной коже стоп.

Для приготовления расслабляющей ванночки добавьте 1 ст. ложку смеси на каждый литр воды. Опустите ступни в воду на 15-20 минут, а после процедуры ополосните водой, нанесите на ступни питательный крем и наденьте носки. Такие ванночки можно применять ежедневно.

2. Ванночка для ног «Epsom Relax» с ромашкой и лавандой подарит ножкам лёгкость и комфорт. В основе три вида соли, смесь масел и растительных экстрактов для снятия напряжения и деликатной заботы о коже.

Английская соль расслабляет мышцы, снимает отёки, спазмы и дискомфорт от долгой ходьбы, спорта или каблуков.

Морская соль успокаивает воспаления, снижает потливость, помогает в лечении грибка и заживлении мелких ранок.

Гималайская соль смягчает мозоли и натоптыши, ускоряет регенерацию кожи, тонизирует.

Эфирное масло лаванды успокаивает кожу и нервную систему, помогает расслабиться и быстрее заснуть.

Эфирное масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, улучшает кровообращение и борется с грибком.

Экстракт и цветки аптечной ромашки снимает раздражение и зуд, успокаивает кожу после укусов насекомых.

Масло макадамии питает и смягчает кожу, увлажняет кутикулу и заботится о нежной коже стоп.

Для приготовления расслабляющей ванночки добавьте 1 ст. ложку смеси на каждый литр воды. Опустите ступни в воду на 15-20 минут, а после процедуры ополосните водой, нанесите на ступни питательный крем и наденьте носки. Такие ванночки можно применять ежедневно.

3. Морская соль — бессменная классика для расслабления и заботы о коже ног. Соль содержит более 84 полезных микроэлементов, которые увлажняют кожу, снимают воспаления и усталость. Солёная вода способствует быстрому заживлению мозолей и ранок, смягчению натоптышей и укреплению сосудов.

Для приготовления ванночки добавьте 1 ст. ложку соли Мёртвого моря на каждый литр воды. Опустите ступни в воду на 15-20 минут, а после процедуры ополосните водой, нанесите питательный крем и наденьте носки. Такие ванночки можно применять ежедневно, добавлять в них эфирные масла, лепестки цветов.

Для новых покупателей на все продукты из этой статьи действует скидка 25% по промокоду BLOG — отличный повод устроить вашим ножкам домашнее SPA. Носите удобную обувь и наслаждайтесь целебным эффектом натуральной косметики, которую мы создали для вашего комфорта!

Источник