Как защитить своего ребенка осенью

Консультация для родителей «Забота о ребенке осенью»
консультация (средняя группа)

Позади – жаркие и насыщенные впечатлениями летние дни, впереди – учебные будни, унылые дожди и пронизывающий ветер, эпидемии вирусных заболеваний. Как сохранить здоровье ребенка осенью? Как укрепить иммунитет? Как уберечь его от частых простуд?

Скачать:

Вложение	Размер
Как сохранить здоровье ребенку осенью	13.97 КБ

Предварительный просмотр:

«КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА ОСЕНЬЮ»

Как сохранить здоровье ребенка осенью? Как укрепить иммунитет? Как уберечь его от частых простуд?

Позади – жаркие и насыщенные впечатлениями летние дни, впереди – учебные будни, унылые дожди и пронизывающий ветер, эпидемии вирусных заболеваний. Как сохранить здоровье ребенка осенью? Как укрепить иммунитет? Как уберечь его от частых простуд?

Некоторые дети и вправду начинают болеть с приходом первых осенних холодов. Но если родители позаботятся о здоровье ребенка и укреплении его иммунитета, он сумеет избежать ОРВИ и гриппа, простуды с насморком и кашлем, сезонного обострения хронических заболеваний.

Забота о здоровье ребенка осенью – это:

• Закрепление летнего иммунитета. Не спешите прятать детские сандалии и доставать теплые пуховики. Позвольте организму ребенка постепенно адаптироваться к смене температурного режима. Продолжайте закаливающие процедуры.

• Запас витаминов. Летом ребенок вдоволь наедался свежими фруктами, овощами и зеленью. Но и осень богата полезными продуктами. Употребляйте яблоки, тыкву, виноград, арбуз и дыню, мед и грецкие орехи — витаминов много не бывает!

• Активный отдых. После долгих и насыщенных летних дней существует большой соблазн расслабиться и сократить количество физических нагрузок. Не поддавайтесь! Осень – время прогулок в парке, походов за грибами, пикников за городом, работ в саду. Ловите мгновения последних теплых дней и адаптируйте ребенка к предстоящим холодам.

• Соблюдение режима дня. Прошло время спонтанных прогулок и неутомимых развлечений, летней бессонницы и ранних подъемов. Четкий режим дня помогает ребенку влиться в рабочий ритм недели и суток, сохранять баланс между активностью и отдыхом.

• Очищение и увлажнение воздуха. Начало отопительного сезона делает воздух сухим и пыльным. Регулярная влажная уборка и проветривание помещения, увлажнение воздуха позволяет насытить организм кислородом, упростить дыхание, повысить сопротивляемость организма и облегчить течение простудных и вирусных болезней.

И самое главное, что вы можете сделать для своего ребенка – уделяйте ему побольше внимания, разговаривайте с ним, проводите с ним свое время. Ведь здоровье детей осенью весьма шаткое не только с физической, но и с психической точки зрения

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Осенняя погода очень переменчива, поэтому тщательно готовьтесь к походу в детский сад: продумывайте, как одеть ребенка и что взять с собой.

Данная тема консультации актуальна осенью, когда перед родителями часто встает вопрос: «Как одеть ребенка?».

Консультация для родителей и педагогов.

Консультация предназначена для родителей воспитанников ДОУ, расказывающая о правильном питании детей по сезонам, как можно витаминизировать блюда.

Начался первый месяц осени и уже близки дожди, а там и первые морозы и сезонные простуды. Немного людей любят такую погоду. Мы постепенно перестраиваемся на холодную пору года, достаем со шкафов теплы.

Консультация «Как сохранить здоровье ребенка осенью» Ну вот и наступила она, осенняя пора. Позади – жаркие и насыщенные впечатлениями летние дни, впереди – унылые д.

Источник

Консультация «Как защитить ребенка от болезней в осенний период»

Екатерина Новикова
Консультация «Как защитить ребенка от болезней в осенний период»

Лето закончилось — наступила осень. Меняется режим, уменьшается двигательная активность, дети испытывают стресс. Все это способствует снижению детского иммунитета.

Чем болеют дети в осенний период

Чаще всего в осенью дети болеют острыми респираторными заболеваниями, вызываемыми бактериями и вирусами. Как правило, эти микроорганизмы живут на слизистой оболочке носа и ротоглотки. Ребенок заболевает при снижении защитных сил организма, ослабленных воздействием неблагоприятных факторов. Это проявляется ринитом (насморк, фарингитом (воспаление ротоглотки) и так далее. Повышается температура, ребенок испытывает недомогание, может быть сухой кашель.

Некоторые вирусы и бактерии представляют большую опасность для детского организма. Прежде всего это вирус гриппа. Как правило, болезнь, особенно у детей протекает тяжело — высокая температура, часто более 39 градусов, слабость, головная боль, у малышей могут быть судороги. Кроме этого грипп опасен грозными осложнениями. Поэтому родители должны быть предельно внимательны к состоянию здоровья своего ребенка.

Как же уберечь ребенка от осенних болезней?

Большое значение в профилактике простудных заболеваний имеет поддержание защитных сил организма ребенка на высоком уровне. Правильное питание, двигательная активность, закаливание, гигиена — вот слагаемые успеха защиты здоровья вашего малыша.

В осенний период давайте ребенку побольше овощей, фруктов и ягод. Особенно полезны цитрусовые, шиповник, смородина, капуста, лук, чеснок. В этих продуктах огромное содержание витамина С, способствующего укреплению иммунитета. Исключите из питания продукты быстрого приготовления.

Пусть ребенок больше двигается, играет, занимается физкультурой, больше бывает на свежем воздухе. При этом следите, чтобы он не переохлаждался. Для этого важно правильно одеть малыша. Главное чтобы он чувствовал себя комфортно, не замерзал, но и не перегревался.

Чаще проветривайте помещение где находится ребенок, делайте влажные уборки. Соблюдайте личную гигиену и научите этому ребенку.

В период эпидемий гриппа оградите ребенка от контактов с больными детьми и взрослыми, откажитесь от массовых мероприятий. Обязательно сделайте прививку. Чтобы не писали средства массовой информации, она остается единственным самым надежным средством защиты от этой опасной инфекции.

Если у ребенка появились высокая температура, насморк, кашель, малыш вял или наоборот плаксив, раздражителен — немедленно обратитесь к врачу. Доктор исключит опасную инфекцию, даст рекомендации, назначит соответствующее лечение.

Конечно, все эти рекомендации не панацея, но они, если не защитят от болезни, то помогут избежать тяжелого течения и осложнений простудных и других заболеваний.

Пусть Ваш ребенок будет здоров и счастлив!

Консультация «Одежда детей в осенний период» «Одежда детей в осенний период» Осенняя погода очень переменчива, поэтому тщательно готовьтесь к походу в детский сад: продумывайте, как.

Консультация для родителей «Профилактика ОРЗ в осенний период» Что сделать, чтобы ребенок не простудился в осенний период? Как не допустить элементарного насморка или вездесущного ОРВИ? Как с радостью.

Как успешно пройти период адаптации ребенка к детскому саду Адаптационный период серьезное испытание для малышей 1-3 года жизни. Детям очень непросто начинать посещать сад, ведь вся их жизнь меняется.

Как защитить ребёнка от интернет-зависимости Современные дети совсем по-другому смотрят на организацию досуга. Сегодня главное развлечение для ребенка – компьютер. Мы с вами живем в.

Консультация для родителей «Безопасность ребенка в летний период» Лето – пора веселья и беззаботности, в особенности для наших детей. Родителям же остается быть чрезмерно внимательными, поскольку в местах.

Консультация для родителей «Как не срываться на ребенка, как не кричать на него?» Почему родители кричат на своих детей?Как этого избежать?Крик считается самым малоэффективным методом воспитания из всех возможных. Но.

Консультация для родителей «Как одевать ребенка в осенний период» Как правильно одеть ребенка в осенний период! Осенью погода может быть очень неустойчивой и меняться довольно быстро. Сегодня вполне тепло,.

Консультация для родителей «Одежда ребенка в летний период» Одежда ребенка в летний период. Подбирать одежду детям на летние месяцы следует, учитывая ее специфику. Она должна соответствовать сезону,.

Консультация «Игра — это самый важный период в жизни ребенка» Автор: Французова Ольга Александровна, воспитатель МБДОУ детский сад №2 п. Новозавидовский, Конаковского района, Тверской области. Назначение:.

Рекомендации для родителей в период адаптации ребенка к детскому саду. Адаптационный период Рекомендации для родителей в период адаптации ребенка к детскому саду Адаптационный период — серьезное испытание для малышей. Вызванные.

Источник

Консультация для родителей «Как осенью сохранить здоровье своего ребенка?»

Евгения Нагорная
Консультация для родителей «Как осенью сохранить здоровье своего ребенка?»

Наступила осень и уже близки дожди, а там и первые морозы и сезонные простуды.

Поэтому сейчас самое время позаботиться о здоровье своих малышей. Каждый родитель может помочь своему ребенку легче справляться с нагрузкой и отлично себя чувствовать.

Для того, чтобы детям лучше адаптироваться к осеннему периоду, малышам нужна более питательная и насыщенная еда. Ослабленному организму сложно сопротивляться вирусным атакам и низкой температуре, поэтому им нужно больше калорий, чем взрослым.

Очень полезны будут сухофрукты, которые богаты клетчаткой и витаминами. Сухофрукты повышают иммунитет и стимулируют мозговую деятельность. Не менее полезны грецкие орехи. Они питают клетки головного мозга и отлично укрепляют нервную систему.

Кроме всего перечисленного, осенью детишкам просто необходимы жиры,такие как: сыр, молоко, сметана, масло, творог, которые отлично поддерживают температуру тела и укрепляют кости детей.

Нельзя исключать из рациона детей продукты,которые богаты белками: птицу, рыбу, мясо, яйца. Без них невозможен рост и развитие организма.

Ни в коем случае не стоит отказываться и от физических нагрузок.

Правильные физические упражнения не только улучшат здоровье вашего малыша, но и помогут ему в учебе. Обязательно гуляйте со своим ребенком после детского сада, давайте ему возможность надышаться свежим воздухом.

Прогулки должны быть в любую погоду. Пусть не продолжительные по времени, но обязательные и систематические.

Полюбовавшись красотой осенней природы, вы способствуете развитию движений ребенка и хорошему обмену веществ, а также успешной адаптации к сырому и влажному климату.

Осенняя витаминизация детей.

• Начинайте прямо сейчас ежедневно по утрам и вечерам пить чай с лимоном и съедать его с сахаром вместе с цедрой. Я же говорила вам, что пример родителей – заразителен. Ну, заразите вашего ребенка добрыми и здоровыми привычками, пока это не сделала вирусная инфекция!

• Приучите ребенка к чесноку и луку. Чеснок не обязательно есть в чистом виде. Свежий чеснок можно просто мелко нарезать и посыпать его в тарелку с супом.

• Детям нравится носить на шее «чесночные амулеты». Вот и положите в пластмассовый кокон от киндер сюрприза дольку свежего чеснока и меняйте каждое утро, а дома у кровати или на столе ребенка поставить раздавленный чеснок в блюдце.

• Купите в аптеке богатый витаминами (особенно витамином С) сироп шиповника. Добавляйте его в чай или давайте ребенку как самостоятельный напиток, разводя в теплой воде.

Таким образом вы практически обеспечите своему ребенку не только хороший иммунитет, но еще и бодрость, и работоспособность в детском саду и не нужно будет отдавать большие денюжки в аптеку.

Не забывайте беседовать с ребенком о правилах сохранения здоровья: тем более сейчас в такое время, когда везде и всюду может атаковать коронавирусная инфекция.

• Перед едой мыть лицо и руки, высмаркивать нос.

• Пользоваться только своими личными вещами (носовой платок, вилка, ложка). Потому что через чужие вещи инфекция может попасть в организм ребенка.

Не менее важно одевать своего ребенка по сезону, не кутать малыша.

Ноги должны быть сухие и теплые, голова всегда должна быть в тепле.

Будьте здоровы!

Консультация для родителей «Этот День Победы… Как сохранить традиции» Консультация для родителей. 9 Мая 1945 года все дальше уходит от нас, все меньше остается ветеранов и очевидцев тех страшных событий. Как.

Как укрепить иммунитет ребенка осенью. Основные правила. Консультация для родителей. Как укрепить иммунитет ребенка осенью. Основные правила. Консультация для родителей. Когда иммунная система ребенка плохо работает, это.

Консультация для родителей «Чем занять ребенка осенью» Наступило прекрасное время года – это осень. Природа одарила богатым урожаем, под ногами начинает шуршать опавшая листва. Осень богата.

Источник

Как защитить своего ребенка осенью

Холодная и сырая погода, характерная для осени, пагубно сказывается на состоянии здоровья кожного покрова каждого человека, при этом нежная кожа детей страдает гораздо сильнее. Дело в том, что в осенний период клетки кожного покров выделяют значительно меньше влаги и так называемого кожного сала, вследствие чего кожа очень быстро пересыхает и становится менее эластичной.

Именно поэтому, если вы хотите сохранить здоровье молодой и крайне уязвимой кожи своего ребенка, вам придется обеспечить ей правильный и полноценный уход, который должен осуществляться только на постоянной основе. О том же, как это сделать наиболее эффективно, вы обязательно узнаете, если внимательно ознакомитесь с материалом данной статьи.

В первую очередь вы должны запомнить тот факт, что здоровье кожи вашего малыша оказывается под угрозой не только во время ежедневных прогулок, то есть не только неблагоприятная осенняя погода оказывает на кожу свое вредное воздействие. Нежная кожа ребенка страдает и во время пребывания в теплом помещении, ведь любые приборы, которые используются для его обогрева, существенно снижают текущие показатели влажности, вследствие чего воздух помещений становится чрезмерно сухим и тоже начинает представлять опасность для кожного покрова.

Во время прогулок большую часть поверхности кожи защищает одежда, тем не менее, остаются и открытые участки тела (руки, лицо), которые вам придется защищать иным способом. Для подобных целей специалисты рекомендуют прибегать к использованию специальных косметических средств, которые помогут создать для кожного покрова надежный защитный барьер. Предпочтение в данном случае следует отдавать только качественным косметическим продуктам, ведь детская кожа обладает гораздо большей чувствительностью. Поэтому никогда не торопитесь с покупкой, а также всегда придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Внимательно читайте аннотацию к каждому косметическому средству, которое вы планируете приобрести, а также всегда просите продавца предъявить сертификат качества. При этом всегда обращайте внимание на показатель минимально допустимого возраста, с которого разрешается использование косметического средства. Также не лишним будет узнать у своих знакомых, что они думают о том или ином продукте. И помните, что высокая цена еще не означает, что косметическое средство обладает высоким качеством.
2. Останавливайте свой выбор только на той косметике, которая изготовлена исключительно из натуральных компонентов. Дело в том, что практически все натуральные косметические средства являются гипоаллергенными, что немаловажно, ведь неблагоприятная погода и пагубное воздействие прочих внешних факторов делают кожу чрезмерно чувствительной, в том числе и к различным типам аллергенов.
3. Обязательно проверяйте показатель срока годности, ведь просроченная косметика может нанести существенный вред нежной и чувствительной коже вашего малыша. Кстати, косметические средства, которые изготовлены на основе натуральных компонентов, как правило, имеют небольшой срок годности, следовательно, никогда не запасайтесь подобной косметикой впрок. По этим же причинам настоятельно не рекомендуется пользоваться средствами, которые вы приобрели в прошлом году, следовательно, всегда избавляйтесь от такой косметики.

После совершения покупки никогда не используйте приобретенное средство на ребенке без предварительной проверки на себе, даже если оно самое популярное и очень дорогостоящее. Для этого нанесите его небольшое количество на участок кожи, расположенный около вашего локтевого сгиба и понаблюдайте за кожей в течение получаса. Если ничего плохого не происходит, нанесите средство на руки и/или лицо и продолжайте наблюдение. В отсутствие какой-либо реакции можете повторить все вышеуказанные манипуляции, но уже на коже вашего малыша. Но если в какой-либо момент у ребенка начнет проявляться негативная реакция на купленный вами препарат — немедленно откажитесь от его использования!

Какая косметика поможет защитить кожу ребенка во время осенних прогулок?

Сегодня в аптеках и специализированных магазинах представлен широчайший ассортимент всевозможных косметических средств, которые помогут защитить открытые участки кожи вашего малыша во время проведения ежедневных прогулок от того пагубного влияния, которое постоянно оказывает на них холодная осенняя погода. Но вне зависимости от того, какое средство вы будете использовать, вы должны запомнить самое главное правило — косметику следует наносить на кожу ребенка минимум за полчаса до вашего с ним выхода из теплого помещения.

Также вы должны всегда очищать кожу своего малыша после завершения прогулки, ведь остатки защитной косметики могут нанести чувствительной коже определенный вред, если будут оставаться на ней дольше нескольких часов. Итак, давайте рассмотрим, какие косметические средства пользуются наибольшей популярностью на сегодняшний день:

Детский защитный крем. Данное средство не только защищает кожу, когда погода на улице неблагоприятна для ее здоровья, но и способствует заживлению небольших ранок, а также предотвращает чрезмерные потери кожным покровом собственной влаги. В осенний период рекомендуется отдавать предпочтение так называемым жирным кремам, обладающим густой и плотной текстурой, а вот от кремов, в состав которых входят вазелин, глицерин и этанол, необходимо отказаться. Также специалисты советуют воздержаться от использования кремов, которые содержат коллаген, ланолин и парафин, какие-либо жиры искусственного происхождения, минеральные масла, а также так называемые парабены.

Как уже говорилось, для защиты кожи ребенка лучше всего использовать только натуральные косметические средства, следовательно, оптимальными компонентами детского защитного крема являются всевозможные растительные масла, экстракты различных целебных растений и практически любые продукты пчеловодства, а также такое вещество, как пантенол. Все вышеуказанные компоненты наделяют крем не только защитными, но и успокаивающими, регенерирующими, а также противовоспалительными свойствами, при этом использование таких кремов не становится причиной критического загрязнения пор, вследствие чего кожный покров не теряет возможность свободно «дышать».

Детский защитный бальзам. Данное косметическое средство тоже обеспечивает надежную защиту кожного покрова, при этом оно отличается от крема тем, что не образует так называемую защитную пленку, а также обладает более легкой текстурой, благодаря чему его компоненты способны проникать в более глубокие слои эпидермиса. Именно поэтому специалисты советуют использовать защитные бальзамы в тех случаях, когда холодная погода уже нанесла коже ребенка определенный урон, а на ней появились очаги воспаления. Как правило, детские бальзамы обладают превосходными регенерирующими и противовоспалительными свойствами, при этом они отлично подходят для любого типа чувствительной кожи.

Детская гигиеническая помада. Особое внимание следует уделять защите нежной и тонкой кожи губ вашего ребенка, ведь именно она страдает в первую очередь, если во время прогулки стоят неблагоприятные погодные условия. Как и в случае с прочей защитной косметикой, при выборе гигиенической помады для своего малыша предпочтение следует отдавать гипоаллергенным маркам, в состав которых не входят какие-либо красители, в том числе и натурального происхождения.

Таким образом, в осенний период лучше всего использовать помады, изготовленные на основе натурального воска, а вот от использования помады, в состав которой входят парафин, вазелин и силикон, настоятельно рекомендуется воздержаться. При этом важно отметить, что гигиеническую помаду следует наносить на губы вашего ребенка не только до выхода на прогулку, но и во время ее проведения, если в этом возникает необходимость, поэтому никогда не забывайте брать данное косметическое средство с собой.

Что на счет домашнего ухода за нежной детской кожей?

Наконец, давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за чувствительной кожей вашего ребенка в то время, когда вы находитесь с ним в теплом помещении своего жилища. Вы уже знаете, что кожный покров ребенка теряет огромное количество собственной влаги не только во время прогулок, когда на улице стоит холодная и ветреная погода, но и во время его пребывания в отапливаемом помещении.

Именно поэтому домашний уход должен быть направлен на восстановление водного баланса кожи, для чего специалисты рекомендуют прибегнуть к регулярному использованию косметического молочка и увлажняющих лосьонов. Использовать вышеуказанные косметические средства необходимо по мере необходимости, то есть тогда, когда кожа ребенка становится сухой и чрезмерно натянутой на ощупь, а также после каждого проведения любых водных процедур, но не реже чем трижды в день.

При выборе косметического молочка для своего ребенка косметологи советуют отдавать предпочтение маркам, состоящим из двух так называемых фаз, первой из которых является водная, а второй — восковая. При этом следует учитывать, что молочко имеет, как правило, довольно жирную текстуру, поэтому, если использование данного средства вызывает у ребенка определенный дискомфорт, то лучше отдать предпочтение использованию лосьонов, текстура которых более легкая, а также не такая жирная. Лосьоны лучше и быстрее впитываются в кожу, превосходно ее смягчают, а также способствуют выравниванию ее оттенка.

Теперь вы знаете, как посредством использования различной детской косметики можно защитить чувствительную кожу своего ребенка во время прогулок, когда осенняя погода оказывает на нее свое пагубное влияние, а также во время пребывания в домашних условиях, когда ее здоровью угрожает сухой теплый воздух. Возьмите на заметку все полученные советы и рекомендации специалистов, а также постарайтесь всегда неукоснительно им следовать, ведь это избавит вашего малыша от возможного появления проблем с его нежной и молодой кожей. Здоровья вам и вашему ребенку!

Источник