Осень лучшее время для зачатия

В какое время года лучше планировать зачатие и беременность?

Забота о будущем ребенке начинается задолго до его рождения – в этом и есть суть планирования зачатия. Одна из его целей – подготовить женский организм к наступлению беременности: привести в порядок здоровье, устранить дефицит витаминов и минералов, психологически настроиться на вынашивание ребенка. При планировании стоит обдумать и условия, в которых будет протекать беременность, в том числе с учетом поры года, и постараться выбрать удобное время для зачатия. Учтите, что роды придутся на сезон, предшествующий тому, в который произошло зачатие: например, если беременность наступила ранним летом, то малыш родится весной.

Какое же время года считается лучшим для зачатия ребенка?

Весна

Весна – время, когда наша гормональная система буквально просыпается. Забеременеть, возможно, будет легче, чем зимой или осенью.

• На улице тепло, но еще не жарко, поэтому можно будет много гулять: умеренная физическая активность крайне важна для будущей мамы.
• В теплую погоду легче переносится ранний токсикоз благодаря ускорению метаболизма и улучшению циркуляции жидкости в организме.

• Весна для аллергиков – самое проблемное время года: пыльца деревьев, цветущие растения, много пыли и т. д. Поэтому женщинам, склонным к аллергии, лучше планировать зачатие и беременность так, чтобы они не пришлись на весну.
• Весной большинство женщин сталкивается с авитаминозом: нехватка витаминов и минералов в первую очередь скажется на формировании и развитии плода, а также на состоянии здоровья будущей мамы. Кстати, дефицит некоторых витаминов и минералов может вызвать проблемы с оплодотворением яйцеклетки. Поэтому если вы планируете зачатие на весну, следует принимать специализированные витаминно-минеральные комплексы для женщин, которые готовятся к беременности. Хорошо зарекомендовал себя препарат Прегнотон (подробнее о продукте можно узнать здесь). В его состав входят полезные вещества, которые увеличивают вероятность зачатия и требуются эмбриону на самых ранних стадиях развития, буквально в первые недели. Это фолиевая кислота, витамины E, C, B6 и B2, йод, магний, селен, аминокислота L-аргинин.

Лето

• Эту пору году многие считают оптимальной для зачатия. Доступны сезонные овощи и фрукты, зелень, ягоды – значит, женщине проще получить полноценное питание, меньше риск авитаминоза, что особенно важно в первом триместре беременности.
• Красивая природа, теплые дни создают комфортную психологическую обстановку. По статистике, именно летом человек испытывает меньше всего стресса. Это связано с большим количеством солнца и витамина D, долгим световым днем, комфортной температурой. Учтите, что витамин D отвечает за оптимальный уровень кальция и фосфора в организме, участвует в формировании скелета плода, контролирует выработку плацентарных гормонов.

• В жаркую погоду все время хочется пить, что способствует увеличению отеков (они возникают у 50–80% беременных женщин).
• Большинство беременных сталкивается с проблемами со сном, которые жара только усугубляет.

Особенно остро эти проблемы ощущаются в последнем триместре, поэтому, если женщина плохо переносит жару, лучше рассчитать так, чтобы избежать беременности летом, или же, наоборот, на летние месяцы пришелся первый триместр.

Осень

• Осень – время урожая, а значит, дефицита минералов и витаминов, которые содержатся в овощах и фруктах, не будет. Но учитывайте, что далеко не все необходимые маме и будущему ребенку витамины содержатся в растительных продуктах.
• В теплую, но не жаркую погоду многие чувствуют себя комфортно. Женщина чаще бывает на свежем воздухе и больше двигается: улучшаются обменные процессы, состояние сердечно-сосудистой и нервной системы.

• Осенью число пасмурных дней резко возрастает, что негативно сказывается на эмоциональном состоянии. Кроме того, может начаться нехватка витамина D.
• Осенью увеличивается вероятность заболеть ОРВИ. Учитывая, что будущим мамам противопоказаны многие средства для лечения простудных заболеваний, то придется особенно тщательно продумывать меры профилактики. Не лишним со второй половины осени будет начать прием витаминно-минеральных комплексов с Омега-3, витаминами Е и С, которые играют важную роль в работе иммунитета.

Зима

• Поздние рассветы способствуют хорошему сну, так как вырабатывается больше мелатонина – гормона, который контролирует циркадные ритмы.
• Зимой много полезных сезонных фруктов: гранатов, хурмы, мандаринов и апельсинов.

• Зима – сезон ОРВИ. Если планировать зачатие и первый триместр на это время, то следует максимально продумать образ жизни и меры защиты от гриппа и простудных заболеваний: в первые три месяца эмбрион очень чувствителен к воздействию инфекций. Чтобы минимизировать риск ОРВИ и гриппа, придется отказаться от посещения людных мест. Не забудьте про прием витаминно-минеральных комплексов: на этапе подготовки к беременности можно принимать Прегнотон, а при ее наступлении можно перейти на прием комплекса Прегнотон Мама.
• Зимой резко возрастает риск травм из-за гололеда. А для беременной женщины крайне нежелательно падать, каким бы маленьким ни был срок. Падение может привести к прерыванию беременности или травмам.
• Если последние месяцы беременности приходятся на зиму, готовьтесь к новым тратам. Придется как минимум приобрести теплую верхнюю одежду, так как едва ли живот поместится в привычную куртку или шубу. Из-за отеков многим женщинам приходится покупать зимнюю обувь большего размера и, разумеется, без каблуков.

Как видим, однозначно назвать лучшее время года для зачатия и вынашивания ребенка сложно. Большинство врачей считает оптимальным временем для зачатия конец лета или начало осени, однако каждый сезон имеет свои плюсы и минусы. Помните, что для успешного зачатия и протекания беременности вне зависимости от поры года нужно выполнять рекомендации врача, избегать стрессов, беречь себя.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Весна

Весна – время, когда наша гормональная система буквально просыпается. Забеременеть, возможно, будет легче, чем зимой или осенью.

Источник

В какое время года лучше забеременеть?

«Мы с женой спорим, когда лучше рожать: зимой или летом? Лучше для ребенка имеется ввиду! Я считаю, что летом т.к. тепло и много овощей и фруктов. А жена говорит зимой т.к. холодно и поэтому мало микробов. Рассудите нас. По возможности подробнее».

«Мы с мужем хотим завести ребенка. Объясните пожалуйста, какое влияние может оказывать на беременную маму и ребеночка время года. Может быть какие-то сезоны менее благоприятны?»

Вообще, сколь-нибудь категорично советовать, в какой именно сезон года следует (или не следует) беременеть абстрактной супружеской паре, нельзя. Всегда существует масса определенных резонов у самой семьи, да к тому же и большое количество объективных (т.е. независящих от желаний людей) факторов, которые «распоряжаются» относительно времени зачатия. Но, кое-какие очевидные плюсы и минусы зачатия «по сезонам» отметить все-таки можно. Сразу оговорюсь, что эти особенности актуальны для большинства россиийских климато-географических зон, но имеют искажения, скажем, на полуострове Таймыр или в Кушке. К тому же модифицируются еще рядом собенностей семьи — финансовым и социальным статусом, профессией, наследственностью и состоянием здоровья, и др.

Зачатие летом

Первый триместр беременности приходится на лето-осень, роды — на весенние месяцы.

Беременность летом. Плюсы: лето — период «свадеб и отпусков» (положительный эмоциональный тонус, много времени для отдыха на свежем воздухе, в т.ч. — для непосредственного осуществления самого зачатия) естественная витаминизация (свежие фрукты, ягоды, овощи по доступным ценам, или — вообще «собственного производства») благоприятная эпидемиологическая обстановка в плане вспышек ОРЗ среди населения (т.е. меньше опасности для эмбриона)

Беременность летом. Минусы: роды и становление лактации в самом гиповитаминном сезоне года (необходимо обеспечить достаточное поступление витаминов в женский организм, поскольку роды всегда являются стрессом и для мамы, и для малыша) последний триместр беременности протекает в условиях, благоприятных для бытового травматизма ( падения, дорожно-транспортные происшествия из-за гололеда, слякоти; в это время плод уже достаточно большой и беременная женщина уже не отличается прежней ловкостью и сноровкой

Зачатие осенью

Первый триместр беременности приходится на осень-зиму, роды — на летние месяцы.

Беременность осенью. Плюсы: хорошая естественная витаминизация в период зачатия (а также — в период становления лактации) последний триместр протекает в период, когда опасность бытового травматизма снижается

Беременность осенью. Минусы: первый триместр приходится на эпидемиологически неблагоприятный сезон (вспышки гриппа, ОРЗ; при этом плод довольно-таки уязвим для инфекционных воздействий) часть последнего триместра беременности будет протекать в условиях лета (высокая температура, духота, длинный световой день) Это осложняет борьбу с поздним гестозом, если таковой будет (трудно поддерживать жидкостный режим при высокой температуре и влажности атмосферы), и вообще — ухудшает самочувствие будущей матери. Не совсем благоприятные условия для выработки мелатонина (гормон шишковидной железы, «помогающий» вынашивать беременность). Этот гормон особенно важен в последнем триместре. Его выработка улучшается в темное время суток, а, как известно — зимой ночи длиннее, чем поздней весной и летом.

Зачатие зимой

Первый триместр беременности приходится на зиму-весну, роды — на осень.

Беременность зимой. Плюсы: вырисовываются слабо. Будем ждать Ваших замечаний и впечатлений — присылайте любые житейские соображения по этому поводу. Самым мощным по своей значимости плюсом является сам факт наступления беременности, особенно — если она долгожданная. Другой плюс — хорошая естественная витаминизация в последнем триместре, т.е. в периоде, когда плод «запасает» необходимые вещества для рождения и периода адаптации к внеутробной жизни. И в периоде становления лактации тоже.

Беременность зимой. Минусы: первый триместр приходится на пик эпидемического неблагополучия в плане гриппа и ОРЗ. Причем в это время, как уже говорилось ранее, эмбрион проходит критический период развития — закладку основных органов и систем. по поводу особенностей протекания третьего триместра и относительно выработки мелатонина можно отметить примерно то же самое , что и для предыдущей ситуации (с зачатием в осенние месяцы) не очень хорошие условия для прогулок с малышом на свежем воздухе в первые месяцы жизни (осенняя непогода, потом — зимние холода, гололед и др.)

Зачатие весной

Первый триместр приходится на весну-лето, роды — на зиму.

Беременность весной. Плюсы: эмоциональный подъем, испытываемый многими людьми в связи с приходом весны. Особенно это касается второй половины апреля и всего мая. Классический «сезон любви». третий триместр протекает в условиях, благоприятных для выработки мелатонина и естественной витаминизации несколько лучшие условия для течения легких форм поздней токсемии беременных — нежарко, относительно небольшая атмосферная влажность.

Беременность весной. Минусы: пик гиповитаминизации родительских организмов на момент зачатия и ранних сроков беременности третий триместр может протекать в условиях, предрасполагающих к бытовому травматизму — гололед поздней осенью, и соответственно — повышенный риск падений и ДТП. неблагоприятная эпидемическая обстановка в плане ОРЗ и гриппа приходится на первые месяцы жизни малыша, при этом материнские антитела далеко не всегда могут предохранить его от инфекций не очень хорошие условия для прогулок с малышом на свежем воздухе в первые месяцы жизни (зима и ранняя весна с их неприятными климатическими особенностями) Это те моменты, которые, как говорится «лежат на поверхности».

Однако хотелось бы добавить следующее

Жизнь, которая является главным учебником, показывает, что зачатия и рождения происходят во все сезоны года, и есть миллиарды примеров, которые красноречиво опровергают отрицательные резоны (и положительные, впрочем, тоже). Поэтому нужно радоваться любой хорошей и долгожданной беременности, вне зависимости от того месяца или сезона, когда она наступила. В конце концов, все нежелательные моменты можно преодолеть, главное — об этих моментах помнить.

Ну, а если принимать во внимание все вышеизложенное, то на наш взгляд, наилучшим временем для зачатия является конец лета — начало осени. И если у Вас есть желание и возможности планировать беременность — то пользуйтесь теми благами, которые предоставляет природа будущим родителям.

Источник

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть

Сколько времени нужно чтобы забеременеть? Этим вопросом задаются многие пары, решившие зачать ребенка. Ведь только 2 парам из 10 удается достичь цели в течение месяца с момента принятия решения о пополнении в семье. У других потенциальных родителей зачатие происходит на протяжении более длительного периода. В этой статье мы расскажем вам, сколько должно пройти времени, чтобы забеременеть, а также дадим советы, позволяющие ускорить этот процесс.

Сколько времени в норме требуется для наступления беременности?

Нормой считается зачатие в течение 12 месяцев. Согласно исследованиям, у 84 % пар получается зачать ребенка в течение года регулярных занятий сексом.

Чтобы женщина забеременела, необходимо совпадение двух условий:

• период овуляции;
• наличие подвижных сперматозоидов, которые способны оплодотворить яйцеклетку.

Однако овуляция происходит не каждый цикл, не всем сперматозоидам удается добраться до маточных труб и оплодотворить яйцеклетку, не всегда оплодотворенная яйцеклетка способна прикрепиться к маточной стенке и т.д.

Факторы, влияющие на сроки зачатия

1. Возраст. Известно, что с возрастом организм теряет фертильность. До 35 лет шансы на зачатие наиболее высоки. После пересечения этой возрастной границы, чтобы зачать ребенка, нужно приложить больше усилий. Отметим, что если оба супруга имеют возраст до 35 лет, но зачатия нет более 12 месяцев, то следует обратиться к врачу. Если женщине более 35 лет, а мужчине более 40, диагноз «бесплодие» ставится, если беременность не наступает дольше 6 месяцев.
2. Питание. Правильный и сбалансированный рацион позволит существенно ускорить срок наступления беременности. Парам, которые питаются правильно (употребляют овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, мясо, рыбу, витамины, минералы) удается быстрее зачать ребенка.
3. Образ жизни. Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем и т.п.) отрицательно влияют на репродуктивное здоровье. То же самое касается низкой физической активности и избыточного веса. С другой стороны, часто зачатие наступает в отпуске, когда партнеры не испытывают стрессов, получают удовольствие от жизни, высыпаются. Это можно учесть, планируя ребенка.
4. Проблемы со здоровьем. Гормональные расстройства у женщин могут вызвать ановуляцию (отсутствие овуляции), потерю эндометрием матки способности к прикреплению яйцеклетки, а также сгущение цервикальной слизи, что мешает продвижению сперматозоидов. Такое заболевание как эндометриоз может препятствовать имплантации яйцеклетки. У мужчин воспалительные заболевания половой системы приводят к ухудшению качества спермы. В таких случаях партнерам понадобится помощь врачей.
5. Регулярность занятий сексом. Естественно, чтобы забеременеть нужно заниматься незащищенным сексом. Раза в неделю может быть недостаточно, однако и переусердствовать с любовными делами тоже не нужно – ежедневный секс может снизить качество спермы.

Как ускорить процесс?

Чтобы беременность наступила быстрее, желательно придерживаться следующих рекомендаций.

1. Регулярно заниматься сексом. Просто расслабляться и наслаждаться близостью– лучший способ повысить шансы на зачатие. Многие рекомендуют следить за овуляцией и активизировать половую жизнь в дни, когда вероятность зачатия самая высокая (примерно за 4 дня, во время и в течение 2 дней после выхода яйцеклетки). Если вам неудобно планировать половую жизнь таким образом, занимайтесь незащищенным сексом раз в 2–3 дня.
2. Отказаться от вредных привычек. Будущим родителям придется отказаться от алкоголя и табака, которые не только мешают забеременеть, но и могут негативно повлиять на течение беременности и здоровье малыша.
3. Нормализовать вес. Избыточный вес приводит к нарушениям гормонального фона у мужчин и женщин. Поэтому если вам надо худеть – займитесь этим, но с умом. Имейте в виду: слишком низкий вес также не способствует фертильности.
4. Правильно питаться и употреблять витаминно-минеральные комплексы. Для получения необходимого количества питательных веществ, вам необходимо сбалансировать свой рацион. Крайне полезными для ускорения зачатия будут специальные препараты с комплексом витаминов, минералов и других веществ, способствующих повышению фертильности. Сперотон улучшает количество сперматозоидов, имеющих нормальную подвижность и способных оплодотворить яйцеклетку, а Прегнотон повышает шансы на зачатие (улучшает состояние эндометрия, уменьшает уровень пролактина, гормона, повышенное содержание которого мешает зачатию) и позволяет комплексно подготовить женский организм к вынашиванию ребенка.

Таким образом, ответ на вопрос «сколько необходимо времени чтобы забеременеть» зависит от множества разных факторов. Но в ваших силах приблизить день рождения вашего ребенка!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник