Осенний уход за руками

Дерматовенеролог рассказала, как правильно ухаживать за руками осенью

Руки – наша визитная карточка, поэтому заботиться о них надо постоянно. Особенно в межсезонье, когда кожа грубеет от перепада температур. Мы выяснили, как ухаживать за руками, чтобы не навредить своему здоровью.

На передовой

Осенью кожа рук первой принимает очередной климатический вызов. Низкие температуры, сырость, ветер – все это оказывает на нее неблагоприятное влияние. По словам дерматовенеролога Наталии Жовтан, с годами подкожно-жировая клетчатка истончается, что приводит к небольшой скелетизации в области кистей. Такие руки могут выглядеть сухими, обезвоженными. Причем от этой проблемы страдают не только пожилые, но и молодые люди худощавого телосложения.

В холодную погоду стоит носить перчатки, не дожидаясь первых заморозков. Особенно при наличии ярко выраженной реакции кожи на смену температур и резком переходе от лета к осени, как было в этом году. Эксперт советует подобрать для улицы легкие, комфортные трикотажные перчатки – они должны стать обязательным атрибутом, подобно зонтику в дождливую погоду.

Первым базовым принципом ухода за руками дерматовенеролог считает их очищение.

Антибактериальное мыло желательно использовать только в случае сильного загрязнения рук. Оно не подходит для ежедневного ухода. Средство для мытья рук лучше выбирать жидкое, с дозатором. Кусок мыла неудобен и не всегда гигиеничен в современных условиях.

Помогает парафин

Второй базовый принцип сезонного ухода за руками, по мнению эксперта, – это своевременное увлажнение и питание. Крем на руки достаточно наносить дважды в день, утром и вечером. Этот несложный ритуал можно совмещать с уходом за кожей лица.

Читайте также:  Аппликация осенние грибы шаблоны

«Если кожа рук в целом здорова, то утром надо выбирать средства, содержащие гиалуроновую кислоту, имеющие легкую базовую текстуру, а в вечернее время после очищения наносить питательный крем с содержанием масел и дополнительных компонентов», – рассказывает Наталия Жовтан.

Осенью меняются правила маникюра. В прохладный период ухаживать за ногтями желательно раз в 3–4 недели, так как кутикула может повреждаться. За это время отрастает ногтевая пластина, требующая дополнительного ухода.

«Масло для кутикулы, которое хороший мастер наносит после окончания маникюра, тоже является питательной процедурой. Осенью я бы рекомендовала включить и дополнительный уход, такой как парафиновые ванночки, массаж кистей, скрабирование», – советует эксперт.

По мнению дерматовенеролога, парафиновые ванночки незаслуженно обделены вниманием. Между тем разогретый парафин улучшает кровоснабжение и питание кожи. Если же под маску нанести средства с содержанием витаминов А и Е, то ее эффективность значительно усилится.

Долой самолечение

Эксперт предостерегает москвичей от модного нынче самолечения, когда люди сами выбирают себе дополнительные витаминные добавки. Порой дамы ориентируются на обсуждения в соцсетях и отзывы в интернет-магазинах. Выбранные наугад снадобья не принесут рукам ни красоты, ни комфорта, зато грозят навредить.

«Те же витамины А и Е в нездоровых дозировках, рекомендованные далекими от науки и медицины бьюти-блогерами, могут сделать кожу еще суше. Передозировка витамина А приводит не только к сухости, но и к аллергическим процессам», – комментирует Наталия Жовтан.

Назначить комплекс витаминов, минералов и микроэлементов может только доктор. При этом ориентироваться надо не только на проблемы с кожей рук и лица, но и принимать во внимание общее состояние здоровья. Эксперт советует учитывать, что конкретные витамины назначают для всего организма, а не для отдельных участков тела.

«Если с руками есть какая-то проблема, то необходимо понимать ее причины. Может быть, это просто сезонная сухость кожи, а может, например, сухая тилотическая экзема. Ее уже лечат не витаминами, а специализированными лекарственными препаратами», – предостерегает эксперт.

Любое употребление витаминов и минералов следует обосновать, тем более если речь идет о красоте и здоровье. Забота о руках должна быть постоянной, ее надо включить в обязательную программу по уходу за собой в любое время года.

Источник

Уход за руками в холодное время года

Стоит температуре на улице хоть немного опуститься ниже 10 градусов, кожа рук моментально становится сухой. А затем включают центральное отопление, и ещё недавно гладкую и беспроблемную кожу рук становится совсем не узнать : она грубеет и сохнет всё сильнее.

В холодное время года коже рук требуется особенный уход. Что стоит пересмотреть в своём уходе за руками? Сегодня мы расскажем именно об этом.

1. Очищение кожи рук.

Обрати внимание на то, каким мылом ты моешь руки. В холодное время года лучше всего будет пользоваться более мягкими вариантами. Посмотри, есть ли в составе твоего мыла ухаживающие компоненты? Многие марки предлагают увлажняющие продукты с кремом или маслами в составе.

Если ты пользуешься санитайзерами и прочими видами антисептиков для рук, наноси их непосредственно на ладонь, не наноси его на внешнюю сторону кисти. Спирт в составе антисептических средств очень пагубно сказывается на состоянии кожи, разрушая её липидный барьер.

Выбирай более питательный крем для рук с жирной текстурой. Особенно это актуально для ночного ухода за руками. Обрати внимания на средства с маслами ши, авокадо, жожоба. Не забывай наносить крем для рук перед выходом на улицу, даже если ты знаешь, что наденешь перчатки.

3. Дополнительный уход.

1-2 раза в неделю делай маски для кожи рук. Это могут быть специальные маски, купленные в магазине, или же домашние маски на основе масел. Можно смешать крем для рук с оливковым маслом в соотношении 1:1, и нанести такую маску на кожу рук на 15 минут. Через 15 минут вытри остатки маски с кожи бумажным полотенцем.

Ещё немного советов по уходу за кожей рук:

— Обязательно надевай перчатки или варежки в холодное время года.

— Не пренебрегай резиновыми перчатками во время уборки или мытья посуды. Бытовая химия и вода плохо сказываются на состоянии кожи.

— Старайся не пересушивать руки антисептиками и влажными салфетками.

— Наноси на кутикулу ногтей специальное маникюрное масло.

Источник

Правильный уход за руками в осенне-зимний период

Женщины уделяют огромное внимание уходу за лицом, иногда забывая о своих руках. Уход за кожей рук в холодное время года особо необходим, ведь из-за воздействия холодных температур, обветривания на улице и наоборот пересушенного воздуха в помещении кожа рук трескается, обезвоживается, краснеет и шелушится. На руках нет жировой прослойки, небольшое количество сальных желез, а на ладонях их вообще нет. Поэтому кожа рук быстро становится сухой и обезвоженной и это только одна из причин, по которой так важен уход за кожей рук в холодное время года. В этот период защитные силы кожи становятся еще слабее и ей необходима дополнительная помощь. Поэтому так обязателен уход за кожей рук в холодное время года и очень тщательный.
Самые лучшие питательные кремы для рук вы можете найти на нашем сайте elitekosmetika.ru

Защита кожи рук зимой.

Перчатки.
Самый существенный способ защитить кожу рук от зимних холодов —перчатки или варежки. Если кожа рук чувствительная, перчатки стоит надевать уже при первом похолодании, когда столбик термометра опустился до отметки плюс 5 градусов.

Резиновые перчатки.
Не зависимо от времени года необходимо защищать руки от контакта с бытовой химией. Во время уборки и мытья посуды надевайте резиновые перчатки. Вы достаточно быстро к ним привыкните и перестанете испытывать дискомфорт, который будет поначалу. С помощью резиновых перчаток вы не только защитите кожу ваших рук от воздействия химических препаратов и воды, а еще и ногти от ломкости и расслаивания. А лак на ногтях будет дольше радовать вас своим блеском и цветом без сколов.

Моем руки.
Следуем определенным правилам. Зимой при мытье рук используем только крем-мыло, а смываем его теплой водой. От холодной воды кожа становится жесткой и шелушится, а горячая вода обезжиривает кожу, делая ее сухой. Вытираем их насухо мягким полотенцем и смазываем питательным кремом.

Крем для рук.
В холодное время года необходимо пользоваться жирным и питательным кремом для рук. Если вы собираетесь на улицу, то не наносите увлажняющий крем. Вода, содержащаяся в увлажняющем креме, начнет охлаждаться и кристаллизироваться в слоях кожи, что в результате травмирует кожу рук.Приобретая зимний крем для рук, обратите внимание на его состав.

*Витамин F способствует снятию воспаления, восстановлению клеток. Защищает от сухости и шелушения.
*Глицерин образует на коже специальную пленку, которая удерживает влагу в роговом слое эпидермиса и оказывает длительное увлажняющее действие.
*Силиконовые компоненты, кок перчатки на руках, ложатся тонким защитным слоем, образуя надежный барьер.
*Пчелиный воск обладает смягчающим, питательным, противовоспалительным действием. Очень медленно впитываясь в кожу, образует защитную пленку.
Выбирайте средства по уходу за вашими руками на нашем сайте elitekosmetika.ru

Скраб для рук.
Он удалит омертвевшие клетки и позволит питательному крему лучше проникнуть в кожу. Важно, чтобы частички скраба были не слишком грубыми, чтобы не травмировать сухую кожу. Если на коже рук уже появились трещинки, скрабом пользоваться нельзя, пока не восстановится кожа. Скраб для рук можно купить в косметическом магазине или приготовить из продуктов, которые всегда есть на кухне.

Предлагаем несколько простых и эффективных рецептов:

Кофейный.
1 ст.л. кофейной гущи, оставшейся после утреннего кофе, смешайте с жидким крем-мылом. Наносите массирующими движениями на влажную кожу рук в течение 2-3 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите на руки питательный крем.

Сахарный.
Смешайте 1 ст.л. сахара с жирной сметаной до получения густой массы. Аккуратно втирайте в кожу рук несколько минут, после чего смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Мед с лимоном.
1 лимон измельчите в блендере в мелкую кашицу или натрите на терку. Смешайте с 1 ст.л. мелкого сахарного песка, добавьте 2 ст.л. меда. Можно добавить оливковое масло, если кожа рук очень сухая. Массируйте кожу рук скрабом несколько минут, затем смойте теплой водой.
Огромный ассортимент средств для любого типа кожи можно найти на нашем сайте.

Питательные маски для рук оказывают глубокое лечебное действие и помогают дольше сохранить руки в отличной форме. В косметических магазинах представлен широкий ассортимент масок для рук. Но можно очень легко приготовить маску для рук в домашних условиях, получив 100% натуральный продукт.

Представляем несколько рецептов домашних масок для рук:

От сухости и покраснения.
Смешайте 1 желток и 1 ст.л. меда. Добавьте по 1 ч.л. оливкового масла и несколько капель сока лимона. Нанесите на кожу рук на 20 минут. Смойте теплой водой.

Для грубой и увядающей кожи рук.
1, 5 ст.л. измельченных овсяных хлопьев залейте горячей водой, добавьте по 1 ст.л. оливкового масла и глицерина, а так же 1 ч.л. сока лимона. Все тщательно перемешайте и нанесите на руки на 15-20 минут. Смойте теплой водой.

Питательная.
Разомните две вареные картофелины, добавьте в пюре несколько капель сока лимона. Нанесите на кожу рук, наденьте на руки целофановые пакетики, чтобы маска держалась. Смойте маску через 15-20 минут и обработайте руки питательным кремом.

Для поврежденной кожи рук.

Пострадавшей от мороза коже рук поможет овсяная маска для рук. Заварите 1 стакан овсяных хлопьев, добавьте в готовую массу витамин А (продается в гранулах в аптеке). Нанесите эту смесь на руки и держите 15 минут, затем смойте теплой водой и нанесите на кожу рук жирный питательный крем.
Питательные и увлажняющие маски для рук вы найдете на нашем сайте elitekosmetika.ru

Отвары для рук.

Очень простые и легкие в приготовлении отвары, которые помогут в уходе за руками в холодное время года.

Картофельный отвар.
Очень хорошо помогает сухой коже рук обычный картофельный отвар. Поместите в теплый отвар кисти рук полностью. Держите руки в отваре до его полного остывания. После этого сполосните руки теплой водой и смажьте питательным кремом.

Ромашковый отвар.
Очень хорошо помогает поврежденной коже рук.
1 ст.л. ромашки лекарственной заварите в 1 литре воды. Остудите до 40 градусов. Перелейте в миску и опустите руки в теплую воду на 15-20 минут. После чего промокните руки мягким полотенцем и нанесите на них жирный крем.

Источник

6 советов по уходу за руками осенью

Уход за руками осенью, шесть советов. Воспользуйтесь нашими рекомендациями по уходу за руками в осенний период.

1. Обязательно носите перчатки, чтобы защитить свои ручки. От холода появляется шелушение, сухость и краснота.

2. После улицы всегда хочется согреть руки в горячей воде. Помните, что кипяток для кожи рук очень опасен и приводит к сухости и шелушению. Используйте теплую воду и мыло на основе глицерина.

3. Не экономьте на хорошем мыле и средстве для мытья посуды. Оно должно быть питательным и по возможности насыщено витаминами или глицерином. Используйте перчатки не только для сохранения маникюра, но и для защиты кожи рук.

4. Выбирайте крем для рук правильно. Холодный воздух “снимает” с кожи защитный слой жира, который увлажняет кожу естественным образом. Поэтому осенью лучше всего подойдет питательный витаминный крем, который сохранит защитный слой кожи и предотвратит обветривание. Наносите крем сразу после купания или перед выходом на улицу.

5. Купите в аптеке витамины и не экономьте на фруктах, содержащих витамины A, Е, D. Витамин D вырабатывается естественным путем на солнце, поэтому радуйтесь редким солнечным дням и обязательно совершайте прогулки на природе .

6. Делайте пи тательные ванночки и маски для рук на основе масел, меда и молока, используйте пилинг, чтобы обновить кожу рук.

Источник

Оцените статью