Почему не раньше осени

Бабье, где ты: сентябрь 2021 года станет самым холодным с начала века

Сентябрь 2021 года в европейской части России может стать самым холодным в XXI веке. И это при том, что 2021 год в целом, скорее всего, войдет в пятерку самых теплых лет нынешнего века: общая тенденция всё равно связана с потеплением климата. В будущем отрицательных аномалий, наподобие той, которую мы наблюдаем сейчас, станет меньше, а преобладать будут те, которые связаны с чрезмерным теплом, считают опрошенные «Известиями» эксперты.

Неласковый сентябрь

Первый месяц осени выдался холодным. Редкое погодное явление, вызывающее такую температуру, метеорологи наблюдают почти по всей Северной Евразии.

— Отрицательные аномальные (то есть отклоняющиеся от средних значений) температуры захватили огромные пространства — от Байкала до Атлантики, — объяснил «Известиям» руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов. — Мы фиксируем очень сильный и на редкость продолжительный заток холода — полярный вихрь, сместившийся в сторону Восточного полушария, — на территории Сибири, европейской части России, Центральной и Западной Европы. За последние полгода такая ситуация встречается впервые.

В частности, в Сибири и Казахстане, в Белоруссии, Польше и на севере Украины температура воздуха на данный момент на 5–6 градусов ниже нормы.

— Это говорит о том, — подчеркнул Александр Шувалов, — что в ближайшие четыре-пять дней будет холодно. Холод из Арктики проник очень далеко. Фронтальная зона сейчас проходит южнее Черного моря и по югу Казахстана.

Однако сентябрьская погодная аномалия 2021 года не противоречит тенденции потепления климата, указал замдиректора Института физики атмосферы им. А.М. Обухова РАН Владимир Семёнов. Он отметил, что в России за последние 30 лет среднегодовая температура воздуха выросла на 1,2–1,5 градуса.

Проанализировав погоду с начала года в целом, метеорологи пришли к выводу, что 2021 год, скорее всего, войдет в пятерку самых теплых лет XXI века. И это при том, что с учетом минувшей холодной недели и предстоящих нескольких таких же дней сентябрь-2021 может стать самым холодным в этом веке, заметил в беседе с «Известиями» Александр Шувалов.

Он согласен с Владимиром Семёновым в том, что любые погодные аномалии, взятые по отдельности, как нынешний сентябрь, не стоит воспринимать как проявления изменений климата в этом направлении. Рекорд сентябрьского холода был в 1993 году, когда отрицательная аномалия была равна четырем градусам, а среднемесячная температура — семи. (Впрочем, этих показателей мы не достигнем, предположил Александр Шувалов.) Сейчас температура в Москве, по его словам, отстает от нормы на 1,2–1,6 градуса. В 2000 году, сказал эксперт, отрицательная аномалия составляла 0,9 градуса, в 2013-м — ровно один градус. Зато в остальные годы XXI века в первом месяце осени, напротив, наблюдались положительные аномалии, достигающие 3–4,5 градуса выше нормы.

Еще и осадки

Владимир Семёнов поделился с «Известиями» тем, как выглядит тенденция глобального изменения климата.

— При потеплении уменьшается температурный перепад между средними широтами и Арктикой, которая теплеет, — объяснил Владимир Семёнов. — Раньше Баренцево море было наполовину покрыто льдами, а теперь оно вообще свободно ото льда, температура воздуха над ним — около нуля. В Москве 30 лет назад аномальным считался мороз с температурой минус 33 градуса, а сейчас — на три градуса выше, минус 30.

Владимир Семёнов и Александр Шувалов также связывают с общеклиматической тенденцией аномальные осадки.

— Осадки чаще будут носить ливневый характер, — сказал Александр Шувалов. — Мы уже сталкивались с этим. Минувшим летом над Россией прошелся мезоциклон, который по структуре похож на тропический. Он буйствовал над западом Краснодарского края, востоком Крыма. За сутки выпадала годовая норма осадков, что трудно себе даже представить. В Германии наблюдались схожие процессы с драматическими последствиями. При этом в Западном полушарии над территорией США стояла мегазасуха. К учащению таких явлений нужно готовиться.

Так, регионам европейской территории России имеет смысл быть готовыми к сильным ливням.

— Мы ожидаем, что ливни будут интенсивными, но, скорее всего, более редкими, — заметил Владимир Семёнов. — Глобальное потепление выразилось в том, что температура воды в Черном море повысилась за сорок лет где-то на 2–2,5 градуса. Чем теплее море, тем больше испарений. Проходящий над водой циклон вбирает в себя больше влаги, и в итоге теплые водные массы обрушиваются на побережье.

Кстати, что касается ближайших сентябрьских дней, то, помимо холода, стоит ждать и осадков. От трети до половины месячной их нормы должно выпасть в Москве, Туле, Рязани, Владимире. Дожди будут идти до четверга, 23 сентября, хотя их интенсивность будет снижаться.

Теплее, еще теплее

В ближайшие десятилетия, прогнозируют ученые, сложившиеся тенденции станут еще более явными.

— В ближайшие 30 лет температура повысится еще примерно на 1,5–2 градуса, — сказал Владимир Семёнов. — Для человека такое повышение не очень заметно, но это может привести к экономическим издержкам, и фактор изменения климата нужно учитывать в планах устойчивого развития регионов.

Неизбежность погодных аномалий, связанных с глобальным изменением климата, отражена в докладе ООН, представленном в августе 2021 года.

— Вывод исследователей, к которым относятся ведущие ученые-метеорологи и климатологи мира, состоит в том, что изменения климата будет приводить к его разбалансировке и более частому появлению погодных аномалий, — подчеркнул Александр Шувалов. — При этом отрицательных аномалий, наподобие той, которую мы наблюдаем сейчас, станет меньше. Преобладать будут теплые.

Как уже говорилось, согласно прогнозу метеорологов, в ближайшие дни погода радовать не будет. В европейской части России ожидается сильный северо-восточный ветер, температура составит около 5–8 градусов днем, а при таком ветре она будет ощущаться как 0–2 градуса. Но вот в конце сентября, утверждает Александр Шувалов, в Москве дневные температуры будут уже выше 10 градусов. «Таким образом, в ближайшей перспективе у нас не очень приятная погода, но есть повод для оптимизма применительно к последней пятидневке месяца, — заметил ученый. — После холода возврат тепла покажется благом». Но бабьим летом это потепление всё равно назвать нельзя.

Источник

«Болельщики смогут вернуться на стадионы не раньше осени». Врач объясняет, почему возобновлять сезон опасно

В последние дни все больше инсайдов, что сезон РПЛ доигран не будет. Нобель Арустамян сообщает, что большинство клубов лиги действительно за прекращение чемпионата, но РФС пока нацелен вернуть футбол.

Мы поговорили о возможном возобновлении сезона с главным специалистом департамента здравоохранения по спортивной медицине и врачом, работавшим в золотой олимпийской сборной 1988 года, — Зурабом Орджоникидзе.

— Я пока не вижу перспективы возобновления сезона. Послабления будут, но не для того чтобы вернулся футбол. Объясню. Однажды мы со сборной СССР были в Италии — перед Олимпиадой. Говорю Бышовцу: «Итальянцы пьют вино, давай игрокам позволим бокальчик. Это красное сухое, все в кровь». — «Ну смотри, ты отвечаешь за это». В итоге двоих или троих товарищей несли в гостиницу на руках. Если дать послабление, то опять будет нарастать [число заболевших], к сожалению.

Этот вирус — непростой. Главное вовремя спохватиться, не таиться, считая себя воином, а вирус — простым гриппом. Если затянуть, то иногда и реанимация не помогает. Нужно моментально ложиться на правильное антибактериальное лечение.

— А если начинать сезон без болельщиков?

— Допустим, перед сезоном всех футболистов проверили. Но игрок мог заразиться за час до проверки, и тест у него будет отрицательный. А известный факт: человек может совершенно прекрасно себя чувствовать, но быть носителем вируса и заразить того, кто не перенесет этого. Будут у него, например, какие-то дополнительные сопутствующие заболевания. Если такое произойдет, тот носитель вроде бы ни при чем, обнаружится все лишь после анализа.

Поэтому у меня большие сомнения, что футбол возобновится в ближайшее время. Каждому ведь не выделишь отдельную раздевалку. Да, в Белоруссии вообще не прекращали сезон, но это неправильно.

— Бундеслига планирует возобновить сезон в мае.

— Это большой риск. Один случай все разрушит, это же воздушно-капельным способом все передается. Нереально это контролировать в условиях сезона, начнется цепная реакция. Понимаю, что человеку хочется посмотреть футбол, но вот была война 6 лет — Вторая мировая, и не было этого чемпионата, как-то же пережили. Что теперь делать? Жизнь и здоровье должны быть на первом месте.

— Есть мнение, что возобновлять сезон без вакцины неправильно. Почему ее так долго придумывают?

— Знаете, как говорят: если собрать девять беременных женщин, они не родят через месяц. Все равно вынос ребенка — 9 месяцев. Тут то же самое — невозможно перепрыгнуть барьеры, которые существуют. Должна быть чистота исследования, чтобы четко понимать последствия. А то придумают вакцину, которая одному помогает, а трем людям — нет. Лаборатории всего мира работают над этим, кто придумает — обогатится. Поэтому в это вкладывают огромные деньги.

— Когда болельщики смогут вернуться на стадионы?

— Думаю, к осени разрешат массовые скопления. Но надо будет соблюдать меры предосторожности. Банально не обниматься со всеми.

— Почему в России смертность ниже, чем в среднем по миру?

— Потому что меры начали приниматься моментально. Если взять Москву, было открыты и перепрофилированы многие клиники. Обычные больницы не справились бы. Моментально хватают и лечат, вот и получается смертность ниже. Плюс начали производить маски, но они дороговато стоят. Мне кажется, не очень хорошо на такой ситуации делать деньги и зарабатывать.

Источник

Осенняя усталость причины, симптомы

Осенью становится все сложней заставлять себя что то делать. Солнце греет уже не так ярко и не так долго. Темнеет раньше, светает позднее. Вместе с нехваткой солнечного света, куда то уходит и энергия и жизнелюбие человека. Вместе с этим, все чаще человек становится раздражительным, и сильнее подвержен хандре.

Осенняя депрессия: причины возникновения и основные симптомы

С точки зрения медицины, осенняя усталость, или депрессия, это сезонное эмоциональное подавленное состояние. И связано это состояние с нарушением обмена серотонина, и уменьшением выработки гормона мелатонина. Нехватка солнечного света и перестройка организма на «зимний» ритм не проходит для организма легко. В это время организм подвержен повышению риска заболеваемости респираторными простудными заболеваниями. Снижается иммунитет, снижается общая работоспособность.

Как таковых причин для появления осенней усталости нет, ведь это лишь проявление перехода организма от лета к зиме, и реакция на уменьшение светового дня. Но, есть ряд факторов, которые могут спровоцировать осеннюю хандру, и повлечь за собой прогрессирование психического заболевания – депрессии . Сюда можно отнести:

— Нехватку витаминов группы В и витамина D. Недостаток этих витаминов проявляется в невозможности транспортировки достаточного количества кислорода в кровь. А значит, организм не в полной мере вырабатывает необходимую для работы энергию. Это влечет проблемы с сердцем, нарушение работы нервной системы и общую слабость. Для восполнения этих потерь достаточно разработать рацион питания, чтобы в него входили молочные и морепродукты, а также прогулки на свежем воздухе.

— Наследственность зачастую играет не последнюю роль. Кроме того, осенней хандре чаще подвержены женщины, в силу гормональной чувствительности. для улучшения общего состояния, и снижения риска заболеваемости, в осенний период стоит обратить внимание на ритм жизни и рацион питания. По возможности, стоит исключить стрессовые факторы, наладить режим труда и отдыха, а также соблюдать правила здорового сна, озаботиться профилактикой простудных заболеваний

— Прием фармацевтических препаратов также может повлиять на работу организма в осенний период. Осенью организм и так испытывающий стресс, вдвойне подвержен побочным эффектам любых медикаментозных препаратов. Это обусловлено тем, что помимо внешних факторов, должен бороться еще и с внутренними проблемами – слабость, усталость. Во избежание таких трудностей, необходимо подобрать правильную форму и дозировку лекарственных препаратов. А при необходимости, ввести в рацион витаминные комплексы.

— Заболевания сердца, щитовидной железы, ЖКТ это еще одни пункты, способные ухудшить состояние в осенний период. Нарушение сердечных ритмов, сухость кожи, озноб, нарушение менструального цикла, перепады в весе, это только малая часть того, что может обостриться в период осенней хандры. Для того, чтобы избежать этого, именно в осенний период нужно с особой тщательностью соблюдать рекомендации лечащего врача.

Основными проявлениями, которыми проявляется осенняя депрессия, можно назвать:

• Неустойчивое психоэмоциональное состояние и перепады настроения.
• Сонливость, и в то же время возможна бессонница.
• Снижение иммунитета, общая слабость
• Нарушение пищеварения, которое выражается как в повышенном аппетите, так и в его полном отсутствии.

Ознакомившись со статей на тему, что такое депрессия вы сможете отличить симптомы депрессии от простой осенней усталости.

Как победить осеннюю хандру, меры профилактики

Победа над депрессивными состояниями, будь они осенней неприятностью или наследственным «подарком», целиком и полностью зависит от человека. Если, организму помочь, он вполне может побороть этот недуг с минимальными потерями.

Во-первых , не стоит дать наступления осени и готовиться к проявлениям осенней хандры. Постарайтесь вести такую же насыщенную жизнь, как и раньше. Активно общайтесь, гуляйте, занимайтесь спортом, старайтесь придерживаться правильного питания. По возможности, избегайте серых оттенков, и не только в одежде.

Во-вторых , составьте свой график таким образом, чтобы у Вас не оставалось времени на раздумья. Это не означает, что нужно начать жить в авральном режиме. Достаточно того, чтобы в Вашей жизни присутствовало любимое занятие, которое бы отвлекало от пасмурных мыслей. И не важно, что это за занятие – кулинария, бег трусцой или разгадывание судоку.

В-третьих , не пренебрегайте ароматерапией, йогой и медитацией. Это один из способов успокоиться и дать себе возможность передышки. Ароматические «минутки» способствуют восстановлению утраченных сил и повышению настроения. А йога и медитация помогают заглянуть в себя и настроиться на спокойный и умиротворенный лад. Узнать, как не поддаться осенней депрессии, можно посмотрев видео.

Осенняя усталость такой недуг, который невозможно предугадать. Ни один специалист не скажет точно, настигнет она того или иного человека или нет. Для снижения риска подвергнуться этой неприятности можно провести ряд профилактических мероприятий:

— вести здоровый образ жизни;

— поддерживать уровень правильного питания;

Источник