Походы по природе осенью

Осенние походы — что взять с собой?

Осенние заморозки – не повод отказываться от походов. Ведь осень – прекрасное время для природного туризма. Днём еще достаточно тепло, сезон надоедливых комаров прошёл, а леса наполнились запахами грибов и яркими красками опадающей листвы. Чтобы в полной мере насладиться походом и не думать о холоде – собрали советы, как не замерзнуть в осеннем лесу.

Что взять с собой?

• Палатка. Однослойные палатки легко продуваются, поэтому для осеннего похода лучше подходят двухслойные. Обратите внимание на каркас – он должен быть устойчив к заморозкам. Так что присмотритесь к вариантам с алюминиевыми дугами.
• Рюкзак. Рюкзак можно взять стандартный, тот же что используете для летних походов. По размеру в среднем 60-70 литров для женщин и 80-90 литров для мужчин. Главное в осеннем походе – защитить рюкзак от осадков. Для этого вам понадобится специальный чехол – накидка от дождя. Он надевается сверху и защищает рюкзак вместе с содержимым от дождя и грязи.

• Совет. При примерке рюкзака в магазине положите в него что-нибудь тяжелое – так вы точно поймёте, подходит ли модель именно вам.
• Спальный мешок. Осенние ночи могут быть довольно холодными, поэтому спальник нужно брать теплее. При выборе смотрите на температуру комфорта, а не на показатель «экстрим». Температуру воздуха ночью должна быть на 5-10 градусов выше, чем t° комфорта спальника. Так вы будете точно уверены, что проведете ночь в тепле.
• Надувной коврик. Надувной коврик лучше спасёт от ночных морозов и защитит от холодного осеннего пола. Но как вариант – можно взять каремат потолще и проложить между ним и спальником одежду.
• Защитные средства. Средство от комаров – если собрались в поход ранней осенью. И защитный крем для лица и тела на более холодное время, чтобы спасти кожу от обветривания.
• Защита от дождя. Даже если в прогнозе погоды ясное солнце, осенью дождь может начаться в любую минуту. Поэтому возьмите в дорогу запас пакетов для мусора – в них можно будет упаковать личные вещи, дрова и еду. Захватите также тенты, чтобы установить их над кострищем и столиком.
• Одежда. Рассчитывайте на погоду чуть холоднее, чем в прогнозе. Осенью нужно быть готовым к любым неожиданностям. Минимальный набор: мембранная куртка, брюки, несколько тёплых кофт (например, из флиса), непромокаемая обувь, термобелье, шапка, перчатки и несколько пар носков. И не забудьте отдельный, сухой комплект удобной одежды для ночевки.
• + спички в герметичной упаковке, набор личной посуды, фонарик на голову, фотоаппарат и пара объемных термосов на всю компанию.

Место для стоянки

Главное правило для осенней стоянки – найти место, которое бы одновременно прогревалось солнцем, но было защищено от ветра. Идеальный вариант – небольшая лужайка, защищенная лесным массивом. В холодное время в лесу температура на несколько градусов выше, чем на открытых местах. А ночью и утром разница даже в пару градусов очень сильно чувствуется.
На стоянке должно быть достаточно топлива – желательно елового. Кроме того сухие еловые ветки станут отличной базой-утеплителем при установке палатки. Рядом должна быть река с чистой водой. Преимущества реки еще и в том, что можно наловить себе рыбки на ужин. Но если рек в округе нет, то подойдёт родник или ручей с чистой водой. И главное – с вашей стоянки должен открываться прекрасный вид на пёстрые осенние пейзажи.

Питание в осеннем походе

Осенью походная еда должна быть:

• Питательной и давать достаточное количество энергии;
• Быстро готовиться;
• Быть небольшого веса и объема.

В осеннем походе важно, чтобы завтрак и ужин были горячими. При этом стоит избегать быстрозавариваемых продуктов – супов быстрого приготовления, лапши и пюре. Такая еда пользы не принесёт. Поэтому возьмите с собой продукты для полноценного и полезного питания. Чтобы облегчить вес продуктов, можно их предварительно подготовить. Например, высушить овощи и взять вместе белого хлеба сухари (вес легче, а энергетическая ценность – та же). Из круп в первую очередь возьмите гречку. Её легко готовить и она даёт много энергии. Также хорошо подходят макаронные изделия и цельнозерновые каши.

В промежутке между основными приёмами пищи спасут орехи, сухофрукты, сало, колбаса и сыр. Они обладают большой питательной ценностью (особенно сало), поэтому помогут быстро согреться. И не забудьте о сладостях – в походе вы можете себе их позволить. Шоколад и печенье с джемом помогут быстро перекусить и наполниться не только силами, но и хорошим настроением. Также возьмите несколько термосов. Один для еды — чтобы быстро и легко приготовить гречку или овсянку (больше рецептов для похода ищите здесь). А второй оставьте для напитков — в осеннем походе важно, чтобы горячая вода всегда была под рукой. И можно было быстро согреться с кружкой ароматного чая или бодрящего кофе.

Больше всего осенью пугает ночевка в палатке. Если дни еще теплые, то ночью температура опускается довольно низко и одного спальника для согрева может быть недостаточно. Собрали вместе несколько советов, которые позволят с комфортом пережить даже самую холодную осеннюю ночь в лесу.
Хорошие новости для тех, кто любит есть на ночь. В осеннем походе это делать не только можно, но и нужно. В холодное время года организм тратит много энергии, чтобы согреться. Сытный перекус перед сном поможет запастись силами и пополнить запасы энергии. И не залезайте в спальник замерзшими — сначала согрейтесь у костра или сделайте зарядку, чтобы разогнать кровь. Перед сном наденьте шапку, даже если на улице не очень холодно. Основные теплопотери приходятся на открытые части тела – то есть голову. Если все еще боитесь замёрзнуть – положите в спальник грелку. Только не используйте для этих целей бутылку с горячей водой – ночью вода остынет и вам станет только холоднее.
Использовать горелки и открытый огонь для обогрева палатки нельзя – синтетические материалы сгорают за секунды. Но можно приобрести специальные туристические компактные газовые обогреватели или лампы. Или сделайте печку сами. Нагрейте на костре немного камней размером с куриное яйцо, сложите их в деревянный ящик и забирайте в палатку. Походный обогреватель готов. Если ящика под рукой нет – сложите камни в пустой котелок. Только заверните его в любой несинтетический кусок ткани, чтобы ночью не обжечься.

Утро в осеннем лесу

Утро в осеннем лесу известно не только тишиной и яркими красками, но и освежающим морозцем. Чтобы с радостью встретить новый день – не спешите вылезать из палатки. Для начала согрейте одежду – положите её в тёплый спальник на пару минут. А сами тем временем сделайте небольшую зарядку.

Если не хотите с утра первым делом становиться к плите – позаботьтесь о завтраке заранее. Вечером положите в термос овсянку, залейте её кипятком с разведенным сухим молоком и плотно закройте крышку. С утра вас будет ждать горячий завтрак – останется только добавить сухофрукты, шоколад или немного мёда.
Теперь вы готовы — в тёплой одежде и с горячим завтраком в руках никакой утренний морозец не страшен. Вылезайте из палатки, вдохните свежий, бодрящий лесной воздух и насладитесь яркой пестротой осеннего леса. Доброе утро!

Источник

Путешествия и походы осенью

Сентябрь

Сентябрь — забавный месяц! Инстинкт подготовки к зимней спячке просыпается одновременно с тем, как лес окрашивается в желто-оранжевое. Строчно нужно успеть поймать последние теплые дни и куда-то съездить, запастиcь солнечным светом перед долгой зимой 🙂

Ялтинский супер-хайк

24 сентября 2021 г.

Регион — Крым | Продолжительность — 1 день | Протяженность — 42 км. | Набор высоты +2100 м. | Трудность — спортивная

Марафонская дистанция 42 километра по Крымским горам Ялты со стартом и финишем на берегу Черного моря. Прекрасная тропа, красивейшие виды, лечебный аромат крымских сосен. Отличный способ пройти свой первый горный марафон совместив это все с комфортным отдыхом на знаменитом курорте.

Хибины. Сентябрьское соло

17 — 21 сентября 2020 г.

Регион — Мурманская область | Продолжительность — 5 дней | Протяженность — 55 км. | Набор высоты +2085 м. | Трудность — средняя

Хибины в сентябре это пушка-бомба! Снег на перевалах, дождь с ветром, температура 0 / +10, а в награду сумасшедшие виды золотой и красной тундры и полностью пустые горы. Отличное приключение для настоящих аутдор-фриков! Добавьте сюда очень простую и удобную логистику, отсутствие всяких заповедников и погранзон, отличную сеть троп и комфортные перепады высот и вы поймете, почему эти горы были так популярны среди туристов в советское время!

Южно-Уральский заповедник

19 — 24 сентября 2018 г.

Регион — Уральские горы | Продолжительность — 4 дня | Протяженность — 93 км. | Набор высоты +3640 м. | Трудность — высокая

Мощный поход в спортивном темпе по закрытой части Южного Урала с восхождением на высочайшую вершину региона — гору Ямантау.

Поход по Лофотенским островам

21-24 сентября 2016 г.

Продолжительность — 3 дня | Протяженность — 25 км. | Набор высоты +1800 м. | Трудность маршрута — легкий!

Поход по Норвегии в формате тестов туристического снаряжения совместо с Bergans Of Norway и Аутдор Академией Скандинавии (OAS). Удалось побывать на Лофотенских островах — Мекке любого аутдорщика!

Прогулка на Каменный Столб (2509 м.)

7 сентября 2015

Максимальная высота — 2509 м | Протяженность — 5 км. | Общий набор высоты +450 м | Трудность маршрута — очень простой

Несмотря на суровый вид со стороны Красной поляны, подняться на Каменный столб по силам абсолютно любому, даже не совсем спортивному человеку. Причина такой доступности этой вершины в том, что всего в одном километре от вершины расположена верхняя станция канатной дороги Роза Хутор. Улучив свободные полдня, я наконец-то прогулялся по этому супер-популярному маршруту!

Велопоход «Ореховка — 4-я Рота

14 сентября 2014

Протяженность — 40 км. | Набор высоты +1000 м | Трудность — средняя

Однодневный велопоход по ближайшим окрестностям Сочи по маршруту: Ореховка — Четвертая рота — Дагомыс с купанием в горной реке и окончанием на вечернем пляже в Дагомысе. Классика MTB-туризма!

Ice Bucket Challenge на вершине Ачишхо

6 сентября 2014

Максимальная высота — 2391 м | Протяженность — 25 км. | Общий набор высоты +2200 м | Трудность маршрута — трудный

Добрая девочка Аня вызвала меня на Ice bucket challenge.. Недолго думая, я решил принять вызов и сделать это не где попало, а в одном из моих любимых мест — на вершине горы Ачишхо.

Соло по Швейцарии с палаткой

23 августа — 2 сентября 2013

Максимальная высота — 2800 м | Протяженность — 100 км. | Общий набор высоты +8000 м | Трудность маршрута — легкий

Мой первый многодневный поход по Альпам. С палаткой. В одного. Отличнейшая идея для тех туристов, которые не могут найти себе напарников на обычный поход.

Полет на дельтаплане, аэродром Большое Грызлово

26 сентября 2010

Еще летом Света подарила мне подарочный сертификат на какое-нибудь спортивно-экстремальное развлечение. Я выбрал мотодельтаплан. Прикольная штука! Очередной раз убедился, что воздух — это моя стихия!

Итальянская кругосветка

4 — 18 сентября 2009

Мега супер офигенный трип через всю Италию по маршруту: Неаполь — Форио — Рим — Ватикан — Флоренция — Венеция — Палермо — Неаполь. Очень красивая страна, конечно!

Велопоход «Ступино — Коломна»

24 сентября 2006

Протяженность — 88 км. | Набор высоты +300 м | Трудность — тяжелый

Осенний велопоход одного дня по маршруту: города Ступино — деревня Городище — река Ока — город Озеры — город Коломна. Отлично повкручивали!

Выходные в Киеве

30 сентября — 1 октября 2005

Теплым осенним днем я неожиданно вспомнил, что одна из моих двоюродных сестер живет в Киеве. «Киев осенью должен быть волшебен» — подумал я и поехал! И не прогадал. Действительно чудесный город!

Свято-Никольский Черноостровский женский монастырь, Малоярославец

Путешествие одного дня на границу Московской и Калужской области к одному из старинных православных монастырей. Небольшой фоторассказ по ссылке.

Музей-усадьба Архангельское

Стыдно жить в Москве и побывать в Архангельском всего один раз. Исправился. Съездил второй.

Новоиерусалимский монастырь, Истра

Большой компашкой на велосипедах покатались по окрестностям Новоиерусалимского монастыря что под Истрой. Прикольно!

Саввино-Сторожевский мужской монастырь, Звенигород

Звенигород — красивое название города. Да и само место оказалось очень живописным. Небольшой фоторассказ о исследовании окрестностей на велосипедах.

Бородино

Москва, спаленная пожаром, Французу отдана? В рамках изучения окрестностей Москвы сгоняли к месту великого военного сражения. Места, конечно, пропитаны энергетикой. Здорово, что побывали здесь.

Троице-Сергиева лавра

Троице-Сергиева лавра — важнейшее для истории нашей страны место. Вот, наконец, съездил. Доброе место. Мощное. Не думал, что монастыре мне могут понравиться.

Поход по острову Кильпола

10 — 13 сентября 2004

Супер клевый осенний поход выходного дня по маршруту: Санкт-Петербург — Приозерск — Кузнечное — г. Хиитола — пос. Тиурула — остров Кильпола (Ладожское озеро) — пос.Тиурула — Кузнечное — Приозерск — Санкт-Петербург. Крайне рекомендую к повторению!

Велопоход в окрестностях Красноярска

Протяженность — 100 км. | Набор высоты +200 м | Трудность — очень тяжелый

Что будет если два придурка с неплохой аэробной физподготовкой сядут на велосипеды? Правильно, будет супер-поход. Проехали адовое кол-во километров по маршруту: г. Красноярск — Енисейский тракт — село Миндерла — поселок Борск — село Гляден — село Никольское — дер. Вечерницы — пос. Емельяново — г. Красноярск. Чудом остались живы.

Прогулка к Богунайскому водопаду

Поход «Золотая осень» на Богунайский водопад, что в окрестностях г. Зеленогорск (Красноярского края).

Осенние прогулки по «Столбам»

Поступив в университет и переехав в Красноярск я, разумеется, очень много раз был на Столбах. Ниже немного фотографий с прогулок по столбам по маршруту: кордон Лалетина — «Первый столб» — столб «Перья» — столб «Предтеча» — столб «Первенец» — Аллея Любви — Веселая Гривка — «Городская Видовка» — «Монах» — «Такмак» — Базаиха — Красноярск.

Сплав по реке Кан

Как сейчас принято говорить, мой соло поход. Попросил отца забросить меня на машине до поселка Слюд-Барга (нежил.), а дальше по карте и компасу вышел к реке Кан, вдоль левого берега которого вернулся в Зеленогорск.

Таежный поход по реке Сакаревка

23 сентября 1995

По ссылке всего четыре (4!) фотографии. Но они мне очень дороги. Дело в том, что это фотографии с моего первого, настоящего туристического похода с палатками, костром и прочими туристическими атрибутами. Остро помню ужасные жесткие и неудобные лямки рюкзака, которые давили мне на плечи все три дня похода. Но видимо с пацанами всегда так — чем жестче, тем интереснее!

Октябрь

Октябрь — месяц непростой! Уже не лето, часто уже и не осень, да и до зимы еще далеко. Для меня это время разбора фотографий с летних путешествий и время для планирования зимних activities. Ну и не забывайте, октябрь — один из лучших сезонов в Гималаях! Все в Катманду! =))

На Аибгу через Греческий мостик

18 октября 2016 г.

Наконец-то у меня появилась альтернатива восхождению на Ачишхо. Те же «спортивные» две тысячи метров набора высоты, но с супер-бонусом — спуск вниз не пешком, а на канатке. Ваши колени скажут вам спасибо!! Правда нужен погранпропуск.

Каньон Белые скалы

1 октября 2016 г.

Всей семьей разведали еще одно красивое место в окрестностях Сочи. Отличная идея для day hike. Обязательно сходим сюда летом покупаться и в ноябре, на золотую осень!

Прогулка в горах

17-18 октября 2015

Продолжительность — 2 дня | Протяженность — 20 км. | Набор высоты +2000 м. | Трудность маршрута — для опытных туристов

Бывают такие горные прогулки, когда фотографии лучше всяких слов. Эта была одна из таких. Не буду ничего рассказывать, смотрите сами как здорово бывает в Красной поляне глубокой осенью! И все эти красоты доступны любому!!

Бзерпинский карниз

15 октября 2014

Максимальная высота — 2351 м | Протяженность — 10 км. | Общий набор высоты +1000 м | Трудность маршрута — легкий

Осенняя прогулка с коллегами по работе по любимому однодневному маршруту в Красной поляне.

Бзерпинский карниз

11 октября 2014

Максимальная высота — 2100 м | Протяженность — 10 км. | Общий набор высоты +800 м | Трудность маршрута — легкий

Прогулка всей семьей по маршруту Роза Хутор — «Приют Пихтовый» — Медвежьи ворота — гора Табунная — Бзерпинский карниз — Роза Хутор. Октябрь — время золотой осени на Кавказе!

Поход к озеру Кардывач

9 — 11 октября 2012

Максимальная высота — 1850 м | Протяженность — 35 км. | Общий набор высоты +1200 м | Трудность маршрута — легкий

Наконец-то мы сходили на Кардывач. Погода не дала совершить восхождения на окрестные вершины, но само озеро и красивейший красно-золотой лес на пути к озеру того стоил!

Месяц в Гималаях

14 октября — 17 ноября 2008

Максимальная высота — 5550 м | Протяженность — 190 км. | Общий набор высоты +11700 м | Трудность маршрута — тяжелый

Шестое и заключительное путешествие в рамках моего «Большого года путешествий». Я провел месяц в Гималаях, жил в Катманду, сходил с друзьями красивый трек к базовому лагерю Эвереста и небольшой маршрут в районе Аннапурны, а между ними побывал в загадочном королевстве Бутан, где реально попал в XV-ый век. Пожалуй, самый крутой трип в моей жизни! Даже фильм сняли!!

Восхождение на Ачишхо и Черную Пирамиду

18 — 21 октября 2007

Максимальная высота — 2391 м | Протяженность — 40 км. | Общий набор высоты +2000 м | Трудность маршрута — легкий

Ой, ребята, Красная поляна — это сказка! Смотрите как я офигенно провел октябрьские выходные!! Не просто погрелся на солнышке и подышал морским воздухом, но и поднялся на две горные вершины — Ачишхо (2391 м) и Черную Пирамиду (2375 м). Сам в шоке!

В Ростов Великий на один день!

Взяли и съездили с Юркой в Ростов Великий на один день. Верно говорят: ищешь место красивое — ищи место древнее! Красивое место!

Ноябрь

Ноябрь — месяц рисковых! В высоких Альпах уже можно поймать первый настоящий снег, а на нашем юге еще можно погреться на солнышке, искупаться в еще не остывшем море, а если совсем повезет — поймать последние теплые дни в горах Красной Поляны и Абхазии! А если рисковать не хочется, ноябрь — неплохое время для сити-трипов по Европе. Еще не холодно и туристов крайне мало. Хорошее время для знакомства с популярными достопримечательностями, к которым летом и не подобраться 🙂

На Арбаику через каньон реки Хашупсе

8 — 11 ноября 2019 г.

Регион — Абхазия | Продолжительность — 4 дня | Протяженность — 45 км. | Набор высоты +3700 м. | Максимальная высота — 2610 м | Трудность маршрута — экстрим!

Небольшой поход «под прогноз» по «домашним горам». Подразумевалось, что мы как следует исследуем северо-восточные районы Арбаики (Арабики), поднявшись в сердце района через каньон реки Хашупсе. Вместо этого, из-за предательски не стаявшего снега, мы ещё раз поднялись на пик Арбаика, а спустившись чуть не сгорели в горно-лесном пожаре. В общем, было действительно жарко и опасно! Настоящий экстрим.

Поход на озеро Малая Рица

4 — 6 ноября 2015 г.

Регион — Абхазия | Продолжительность — 3 дня | Протяженность — 27 км. | Набор высоты + 2400 м. | Трудность маршрута — для опытных туристов

Отличный трехдневный маршрут для опытных туристов! Старт через Гегское ущелье и знаменитый Гегский водопад, восхождение на гору Пшегишхва и спуск через две жемчужины горной Абхазии — озера Рица и Малая Рица.

Верхний Ажекский водопад и экопоселение «Ажек»

22-23 ноября 2014

Регион — Сочи | Продолжительность — 2 дня | Протяженность — 15 км. | Набор высоты +300 м. | Трудность — средний

Двухдневный поход с семьей и друзьями в верховье реки Сочи. Наконец-то добрался до Верхнего Ажекского водопад и здорово отдохнуть в заповедном кавказском лесу! Саше и Свете очень понравилось!! Побольше бы таких мест в окрестностях Сочи!

Амуко за один день

Регион — Сочи | Продолжительность — 15 часов | Протяженность — 32 км. | Общий набор высоты +2600 м | Трудность — очень тяжелый!

Спортивный поход в стиле fast & light на гору Амуко, расположенную в непосредственной близости от Сочи. На 32 километра дистанции потребовалось 15 часов.

Ачишховский горный марафон / 30 километров соло

Регион — Красная Поляна | Максимальная высота — 2391 м | Протяженность — 35 км. | Общий набор высоты +2300 м | Трудность маршрута — очень тяжелый!

35 горных километров за один день в окрестностях Красной поляны с восхождением на гору Ачишхо и спуском в Медовеевку. Только для подготовленных туристов!!

Восхождение на Ачишхо

Регион — Красная Поляна | Максимальная высота — 2321 м | Протяженность — 23 км. | Общий набор высоты +2100 м | Трудность маршрута — средний

Однодневная ноябрьская прогулка на вершину Ачишхо (2391 м) по маршруту через Греческий отрог. Очень интересный видовой маршрут для опытных горных туристов.

Агурские водопады

Кажется, мы все-таки переезжаем в Сочи. Посмотрите какая здесь красота в середине ноября!!

Три дня в Берлине

4 — 7 ноября 2010

Берлин на выходные — это была отличная идея! Город очень понравился. Интересный, разнообразный, комфортный и зеленый. Отличный вариант провести ноябрьские выходные.

Тесты горных лыж Rossignol, курорт Тинь

27 ноября — 3 декабря 2006

Фоторассказ о рабочей поездке в Альпы, на тесты горных лыж марки Rossignol, которые проходили во французском горнолыжном местечке Тинь (Tignes).

Источник